St. Johanniskraut ist ein Kraut , das geglaubt wird , um die Konzentration von Serotonin , einem leistungsfähigen Stimmung ändern Chemikalie im Gehirn zu erhöhen. Es wird typischerweise in Kapselform eingenommen .
Valerian
Baldrian übt eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und kann bei der Regulierung der Manie hilfreich sein. Es wird typischerweise in Kapselform eingenommen .
Melatonin
Melatonin ist ein Hormon, das regulierende Wirkung auf zirkadianen Rhythmen ausübt. Es kann bei der Minimierung der Schlafmangel in der manischen Phase der bipolaren Störung hilfreich sein.
B-Vitamine
B-Vitamine spielen eine wichtige Rolle in der Energieproduktion im Körper. Es gibt Hinweise darauf, dass Vitamin-B -Mangel eine Rolle spielt, in Depression. Supplementation kann helfen, die Müdigkeit häufig in depressive Zustände versetzt .
Sibirischer Ginseng
Sibirischer Ginseng ist eine Wurzel , die helfen, Neurotransmitter sowie Erhöhung der Energieproduktion zu regulieren. Es kann bei der Moderation einige der Auswirkungen der bipolaren Störung , insbesondere der geringen Energie der depressiven Phase zu unterstützen. Es wird in der Regel in Form einer Kapsel genommen .
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