Was sind die Vorteile der Einnahme Acai

Die Acai (sprich ein -sa- ee) Beere ist eine tropische Palmenfrucht , die ursprünglich aus dem Amazonas regen Wäldern Südamerikas ist . Es gilt als ein super Essen , ein Label, das zu Lebensmitteln, die nachweislich zu bemerkenswert hohen Nährwert besitzen angewendet wird. TCM- Forschung In einem Artikel im Journal of Agricultural and Food Chemistry veröffentlicht , fasste das USDA die Ergebnisse seiner klinischen Forschung auf Acai . Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass Acai Beeren extrem starke antioxidative Eigenschaften haben .
Antioxidantien

seine Erkenntnisse stellte die USDA , dass die Antioxidantien in Acai bieten erhebliche Vorteile bei der Behandlung von Krankheiten und der Prozess des Alterns. Dies ist , weil sie die Wirkung von freien Radikalen im Körper, die für Krankheiten und vorzeitiger Alterung verantwortlich sind zu neutralisieren. Die Antioxidantien in Acai stärken das Immunsystem und helfen dem Körper bei der Bekämpfung Krankheit.
Protein

Acai ist nach dem Echt Gesundheit Antworten Webseite , ein unglaublich reiche Quelle von Protein. Was mehr ist, ist das ein Bio-Gemüse Form des Proteins , die nicht in der Produktion von Cholesterin während der Verdauung zur Folge hat . Dies macht es zu einem idealen Proteinquelle für Menschen, die ihre Aufnahme dieses Nährstoffes ohne Cholesteringehalt von vielen anderen Protein-Nahrungsmitteln erhöhen müssen .
Cholesterin

Nach die Health Sciences Institute ( HSI) , Acai-Beeren haben hohe Mengen an essentiellen Fettsäuren. Insbesondere ist es reich an Omega-6- und Omega-9 essentiellen Fettsäuren , die zu hohen Cholesterinspiegel im Körper zu senken helfen. Diese Verbindungen gehören Omega-6- und Omega- 9 essentiellen Fettsäuren, die unteren Ebenen der LDL des Körpers (Low Density Lipoprotein) oder "schlechte" Cholesterin helfen , und hilft, ein gesundes Niveau von "guten " Cholesterin (High Density Lipoprotein ) zu halten.

Heart Health

Acai ist auch vorteilhaft für Herz-Kreislauf Gesundheit. Dies ist aufgrund der hohen Anthocyan- Gehalt, der die sehr gleichen Wirkstoff in Rotwein , die es so gesund für das Herz macht.
Energie

Acai enthält auch eine große Menge von Lipiden , die vorteilhaft für die Förderung Energie und Ausdauer sind . Aus diesem Grund ist es immer beliebter bei Sportlern, die ihre Vorteile zu erfahren. Es ist auch nützlich in den Körper unterstützen, um Muskeln aufzubauen, Fett zu verbrennen und Nahrung zu verdauen .