Wie Tea Aus der Sägepalme Beeren Marke

Native Americans entlang der Südostküste sind schon lange Fans von Sägepalme Beeren. Der Strauch wächst gefunden in South Carolina und Florida, über den Golf und in Texas, wo kluge Einheimischen haben mit der Beeren , um alles von Haarausfall nach der Erkältung zu behandeln. Letzte anekdotische Hinweise darauf, Sägepalme kann tatsächlich nützlich bei der Behandlung von Prostatitis und kann der Natur Antwort auf Viagra . Ein Tee aus Sägepalme Beeren schafft ein mildes Diuretikum, das schädliche Bakterien wäscht aus dem System während beruhigende entzündete Schleimhäute. Diese Maßnahmen können den Körper bei der Genesung von Infektionen helfen. Um Sägepalme Beeren- Tee zu machen , folgen Sie den Anweisungen unten. Was Sie
Sägepalme Beeren Brauchen
Gewürze wie Piment, Kardamom, Zimt oder Ingwer (optional )
Non- Aluminium-Pfanne mit Deckel
Wasser
Honig oder Vanille
Mandel- Extrakt und
Sieb
Weitere Anweisungen
1

Platz 1/4 Tasse oder frische Beeren ( oder 2 EL. getrockneten Beeren ) in eine kleine, nicht -Aluminium- Pfanne mit anzeigen ein Deckel .
2

In 2 Tassen kochendes Wasser und rühren.
3

Deckel und lassen Sie die Mischung für 15 Minuten stehen.

4

Stir in 1 EL. Honig und ¼ tsp. Vanille -oder Mandelextrakt oder eine Prise Stevia wenn gewünscht, das Gebräu schmackhafter zu machen .
5

Stamm der Tee in eine Tasse und trinken. Reservieren Sie die Beeren zur Wiederverwendung für eine zweite Charge.
6

Alternativ können Sie die Beeren in kaltes Wasser legen und bringen sie zum Kochen auf kleiner Flamme . Zudecken und 30 Minuten köcheln lassen . Lassen Sie den Tee abkühlen für 24 Stunden , abseihen und trinken. Viele Menschen glauben, Ihnen weitere nützliche Verbindungen extrahieren aus den Beeren , wenn sie auf diese Weise vorbereitet. Wenn Sie diese Methode wählen, können die Beeren nur einmal verwendet werden .
7

Um einen großen Stapel von Tee zu bereiten , messen Sie Ihre Beeren und legen Sie sie in einer Pfanne erhitzen. Fügen Sie alle Beilagen , die Sie einbeziehen möchten. Decken Sie die Beeren mit Wasser, mit 2 Tassen Wasser für jedes 1 /4 Tasse Beeren und genießen für zwei Stunden. Zum Kochen bringen und zugedeckt 10 Minuten köcheln lassen . Lassen Sie über Nacht abkühlen. Strain und trinken.