Kräuter mit dem Rauchen aufzuhören

Nikotinentzugserscheinungenund Stimmungsschwankungen machen das Rauchen Gewohnheit schwer zu treten. Während viele Nikotin-Ersatz- Produkte sind auf dem Markt, einige Leute Sorgen über das Ersetzen Rauchen mit anderen Nikotin Krücke. Verschreibungspflichtige Medikamente sind teuer und haben Nebenwirkungen. Kräuter können helfen, über die Gewohnheit des Rauchens zu bewegen und gibt Ihnen einen Vorsprung in den Heilungsprozess . Echinacea

Wurzelstock des Echinacea, Kornblume oder Anlage wird als Blutreinigerverwendet und kann helfen, Nikotin aus dem Körper .
Peppermint
< br >

Pfefferminztee beruhigt die Nerven und funktioniert gut als Ersatz für koffeinhaltige Getränke wie Tee und Kaffee. Es ist hilfreich , um Kaffee zu vermeiden, wenn sie versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören .
Katzenminze

Katzenminze ist Teil der Familie der Lippenblütler und ist seit langem verwendet , um chronische Bronchitis zu behandeln.
Mother

die Blüten und Blätter von mother Hilfe kick die Gewohnheit des Rauchens mit seiner beruhigenden Wirkung und den Nutzen für die Atemwege.
Helmkraut

die beruhigenden Eigenschaften der Schädeldecke zur Beruhigung der Nervosität mit Nikotin -Entzug . Weichen Sie 1 TL . der getrockneten Pflanze pro Tasse Wasser für 30 Minuten und verwenden 3 oder 4 mal am Tag.
Kalmus

Wenn ein Raucher kaut die Wurzel des Kalmus , das übliche Ergebnis ist leichte Übelkeit .