Nehmen Sie einen Löffel Honig und lassen Sie es beschichten Ihre Kehle. Mischen Sie den Honig mit Zitronen-oder Limettensafthilft auch beruhigen den Hals .
Nebenhöhlen
Schalten Sie das heiße Wasser in der Dusche auf und atmen den Dampf. Dropping Eukalyptusöl in die Verdampfer kann auch helfen, diese Nebenhöhlen fließt. Viele Male Hustenanfälle werden von postnasale verursacht werden; wenn Sie Ihre Nebenhöhlen zu löschen , kann es helfen .
Minty Fuß Rub
Rub Eukalyptusöl oder Menthol Dampf reiben auf den Unterseiten der Füße. Slip- Socken an und haben eine gute Nachtruhe . Viele Leute behaupten, das funktioniert.
Reflexzonenmassage
Massieren Sie die Stelle knapp unterhalb der großen Zehe und zurückhalten, die Zehen und Druck mit dem Daumen und reiben Sie den Ball von der Fuß .
Feuchtigkeit
Trinken Sie viel Wasser . Halten die Feuchtigkeit in der Atemwege kann auch helfen, zu lindern Hustenanfälle . Heißer Tee mit Honig und /oder Zitronensaft ist auch ein guter Weg, um den Hals vor dem Austrocknen zu halten.
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