Herbal Remedies für Wechseljahrsbeschwerden

Menopause oft bringt eine Vielzahl von Problemen . Zwar gibt es medizinische Hilfsmittel zur Verfügung , können einige Kräuter zu lindern viele der Symptome der Wechseljahre. Beruhigen Sie die Cramps

Einige Frauen haben zu Tinkturen (ein Alkohol- Extrakt ) der Schädeldecke , schwarz haw Traubensilberkerze und wandte sich an die Befreiung von Krämpfe zu bekommen. Die Tinkturen werden zu gleichen Teilen , wie 1 oder 2 TL genommen gemischt. nach Bedarf.
beseitigen überschüssiges Wasser

Wassereinlagerungen Versuch Löwenzahn Blatt entweder in Tinktur 3 mal am Tag oder Tee 3 bis 5 Mal am Tag. Obwohl es fördert die Ausscheidung , die einen Verlust von Kalium führen wird , enthält Löwenzahn Kalium und hilft, dieses Mineral im Körper wieder herzustellen.
Ease Herzklopfen

Nutzungs dong Quai , Ginseng, Gotu lola oder Herzgespann zu helfen, zu unterdrücken , die Herzklopfen Hitzewallungen zu begleiten.
lindern psychische Stress-

St. Johanniskraut ist bekannt für seine Hilfe bei Depression bekannt. Für Angst, versuchen Schädeldecke und Baldrian .
Weitere Möglichkeiten

Andere Kräuter verwendet werden, umfassen Ingwer, Ginkgo biloba, Weißweidenrinde , rote Himbeerblätter , Krämpfe Rinde , Hopfen und Mönchspfeffer -Beere. Wenn Sie besorgt über den Alkoholgehalt von Tinkturen , Tees machen aus den Kräutern statt .
Professioneller Anleitung

Wird ein Botaniker oder naturheilkundlichen Arzt für die beste pflanzliche Heilmittel für Sie geeignet.