Home Remedies für eine Luftfeuchtigkeit bezogene Husten

Da einige Arten von Husten sind feuchtigkeitsbezogenen, viele traditionelle Heilmittel werden nur Ihren Zustand verschlimmern. Beispielsweise wird Dampf -Behandlungen und Luftbefeuchter nur verschlimmern einen FeuchtigkeitsbezogenenHusten. Während over- the-counter- Lutschtabletten , Sirup, und Sprays können die Symptome lindern Husten , sie manchmal nur Maske und unterdrücken den Husten , tut aber nichts , um die Lungen zu heilen. Trinken Sie viel Flüssigkeit ist einer der sichersten Wege , um jeden Husten zu kämpfen. Als Hausmittel , bestimmte Kräutertees beruhigen entzündete Atemwege und lassen die Schleimhäute in der Lunge. Was Sie benötigen
1 TL . Holunderblüten oder Beeren
1 TL . Pfefferminzblätter
Wasser
Teekessel
Tea Ball
Teacup
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Wählen Sie Ihre herb.Both Holunder und Pfefferminze haben eine lange Geschichte der Behandlung von Husten und Erkältungen . Holunderblüten und Beeren klare Schleim aus der Lunge und der Linderung Engegefühl in der Brust. Pfefferminzblätter werden als Allheilmittel , und viele Husten Medikamente nutzen die Kraft von Menthol in ihren Formeln .
2

kochen die water.Fill Ihren Tee Wasserkocher mit 2 bis 3 Tassen Wasser. Stellen Sie den Wasserkocher auf einem Brenner eingestellt, um mittel- hoher Hitze und warten, bis es zum Kochen bringen . Der Dampf wird durch die Tülle pfeifen , wenn das Wasser fertig ist.
3

Bereiten Sie den Tee ball.While das Wasser kocht , bereiten Sie Ihre gewählten Kraut , indem Sie 1 TL. entweder ältere oder Pfefferminz in Ihren Tee Ball . Stellen Sie sicher, dass der Ball richtig geschlossen , so dass Ihre Kräuter nicht in die Tasse schütten , während sie steil .
4

Steile die herbs.Pour etwa 1 Tasse kochendes Wasser über den Tee-Ei . Lassen Sie die Kräuter zu steil in das heiße Wasser für 5 Minuten. Um den Prozess entlang eilen und die Förderung der besten Infusion von Kräutern im Wasser, können Sie den Tee Ball mehrmals tauchen .
5

entfernen der Tee ball.Remove das Tee-Ei nach 5 Minuten, um zu vermeiden, schwer eine Konzentration der Kräuter. Trinken Kräutertee , die zu konzentriert ist, kann sowohl unangenehm als Probe und gefährlich sein.
6

die tea.Drink Trinken Sie Ihren Tee warm oder kalt , wie Sie bevorzugen. Trinken sie alle, obwohl, da sind Sie es medizinisch .