Wie Hearburn Stopp ohne Medikamente

Haben Sie Sodbrennen Probleme haben und hasse den Gedanken, OTC Sodbrennen Medikamente einnehmen ? Es gibt mehrere natürliche Gesundheit Heilmittel für Sodbrennen leiden zu nutzen , die nicht erfordern, dass Sie Medikamente nehmen . Verwenden Sie diese Schritt für Schritt Anleitung , um Sodbrennen Komplikationen heilen auf natürliche Weise. Anleitung
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Ein Weg, um Sodbrennen zu reduzieren, ist natürlich etwas, das komplexe Kohlenhydrate in sich hat zu essen. Die komplexen Kohlenhydrate wird die zusätzliche Säure im Magen aufnehmen und helfen, Komplikationen von Sodbrennen loszuwerden. Sie können so etwas wie Vollkornreis mit einer Mahlzeit, die würzige Nahrungsmittel hat zu versuchen .
2

Ingwerwurzel ist ausgezeichnet für die Unterstützung bei der Verdauung und Heilung Magenverstimmungen . Nehmen Sie eine kleine Menge des Ingwerwurzel und kauen darauf für fünf Minuten , um Sodbrennen Probleme zu lindern.
3

Mischen Sie einen Esslöffel Apfelessig in 8 Unzen kaltem Wasser. Gönnen Sie sich das Getränk , während Sie eine würzige Mahlzeit zu essen. Der Essig wird dazu beitragen, die Chancen von Sodbrennen Probleme zu verringern und das Gleichgewicht der Bakterien und Säuren, die im Magen zu verdauen sind, wenn Sie Ihr Essen.
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würzige Sandwiches oder diejenigen, die Lebensmittel, die Sie Sodbrennen zu geben , fügen Sie ein wenig mehr Senf. Der Senf hilft bei der Verdauung , während es große Geschmack . Dies ist besonders gut, wenn man rohes Gemüse auf dem Sandwich , weil sie zu Sodbrennen beitragen .