Die Wirkung von Rooibos Tee

Rooibos ( Aspalathus linearis ) stammt aus Südafrika und ist ein Mitglied der Familie der Hülsenfrüchte von Pflanzen. Es ist seit Jahrhunderten verwendet, um einen Kräutertee zu machen. Es wird auch als South African roter Tee bekannt. Rooibos ist dafür viele verschiedene gesundheitliche Vorteile aufgrund der hohen Menge an Antioxidantien bekannt. Von Allergien und nervöse Spannung , um Probleme mit der Verdauung , gibt es viele positive Effekte auf Konsum Rooibos Tee. Low Tannin Levels

Rooibos Tee hat sehr geringe Mengen von Tannin ( pflanzliche Polyphenole ) . Aufgrund der niedrigen Tannin Ebenen , ist es daher nicht nachteilig auf die Absorption des Körpers sowohl von Eisen und Proteinen.
Alpha - Hydroxy-Säure , Zink und Magnesium

Rooibos -Tee enthält sowohl alpha-Hydroxy- Säure sowie Zink. Beide sind sehr nützlich für die Förderung gesunder Haut. Es enthält auch Magnesium, die entscheidend für die Aufrechterhaltung eines starken und gesunden Nervensystem ist .
Supplements

Rooibos Tee auch als Nahrungsergänzungsmittel. Es ergänzt die notwendigen täglichen Mengen von Mangan , Calcium und Fluorid im Besonderen. Diese sind alle für das Wachstum von gesunden Zähnen und Knochen notwendig ist.
Haut

Rooibos Tee hat auch eine wohltuende und beruhigende Wirkung auf die Haut . Es kann zu Hautreizungen und Juckreiz zu lindern. Es ist sehr hilfreich für den Umgang mit gemeinsamen Hauterkrankungen wie Ekzeme , Akne, Psoriasis und sogar Windelausschlag . In diesen Fällen können Sie Rooibos Tee direkt über die gereizte Haut Bereich gelten.
Verdauungsprobleme

Rooibos Tee ist auch sehr nützlich für den Umgang mit Verdauungsprobleme und Magenbeschwerden . Dies ist zum Teil , weil Rooibos Tee natürlich enthält kein Koffein enthalten . Es können Beschwerden wie Magengeschwüre , Sodbrennen , Erbrechen und Übelkeit lindern.
Antioxidantien

Es gibt zwei wichtige Antioxidantien in Rooibos Tee --- Nothofagin und Aspalathin . Diese Antioxidantien sind sowohl antivirale , antifungale und antibakterielle . Sie können auch helfen , die Schäden durch freie Radikale zu neutralisieren , bevor sie Schaden für den Körper tun kann. Freie Radikale verursachen oxidative Schädigung der Zellen . Aspalathin ist voll von wichtigen Flavonoide und Phenolsäuren , die alle nützlich und gesund für den Körper sind.