Kräuter für Knieschmerzen

Es gibt viele Ursachen für Schmerzen im Knie. Im Laufe unseres Lebens , unsere Knie tragen das Gewicht unseres Körpers. Folglich kann die Knie anfällig für Verletzungen und Krankheiten. Alter , Verletzungen und Krankheiten können dazu führen, alle und tragen zur vorübergehenden oder chronischen Schmerzen im Knie. Glücklicherweise gibt es einige Kräuter, die intern getroffen und /oder extern angelegt , um Entlastung für Knie- und Gelenkschmerzen bieten kann. Aloe Vera

Aloe vera Pflanzen enthalten ein Enzym namens bradykininase reduzieren , die Schwellung des Knies durch Verletzungen und Wassereinlagerungen verursacht hilft . Es wird auch geglaubt, um Schmerzen zu lindern . Verwenden Sie das Gel auf eine Tinktur , die Einreibungen aufgenommen und auf den betroffenen Bereich des Knies angewendet werden kann, zu machen.
Kohlblätter

Obwohl ein schmackhaftes Gemüse , Kohlblätter haben auch Kühleffekte und dienen als leicht entzündungshemmend für heiße, entzündeten Knie. Verwenden Sie die ganze Blätter des Kohls , das Entfernen der Mittelrippe , wenn es zu dick , damit das Blatt biegsam sein. Blanch die Anzahl der Blätter müssen Sie den Bereich wickeln und einfach wickeln sie um Knie. Decken Sie die Blätter mit Plastikfolie , um im Platz zu halten und über Nacht verlassen. Wickeln Sie nicht so fest, dass es schneidet Zirkulation. Wenn Ihr Knie ist geschwollen, wiederholen Sie den obigen Vorgang alle 4 Stunden oder bis die Schwellung abklingt.
Beinwell ( Symphytum officinale)

Es gibt Hinweise, dass Beinwell kann als topische entzündungshemmende dienen . Beinwell enthält die Verbindung , die Allantoin Wachstum neuer Zellen in der Haut fördert , Knochen , Knorpel und Bindegewebe , die alle in und um die Knie gefunden. Verwendet die Wurzelpüreein einer Kompresse oder Eisbeutel gelten und dann ein Verband in Beinwell- Tee getränkt. Begrenzen Sie die interne Verwendung von Beinwell , da es Streit über seine Toxizität .
Mädesüß ( Filipendula ulmaria )

Mädesüß ist eine gute Quelle von Salicin (eine Verbindung in Weidenrinde gefunden und Aspirin ), ein Schmerzmittel und entzündungshemmend. Wenn Sie Schmerzen im Knie haben, stellen Beinwell -Tee mit 1 bis 2 TL. von Blumen. Trinken bis zu drei Tassen pro Tag, um Schmerzen zu lindern.
Ringelblume (Calendula officinalis)

Ringelblume ist auch eine entzündungshemmende , die intern getroffen oder verwendet werden, um werden können Kompresse für die äußere Anwendung . Infuse eine Handvoll Blumen in einem halben Liter heißem Wasser für 15 Minuten. Trinken Sie eine halbe Tasse Tee alle 2 Stunden. Äußerlich kann man eine Kompresse in den Tee tränken und gelten für die Knie.
Weitere nützliche Maßnahmen

Abwechselnd heiße und kalte Packungen bis zum Knie hilft, das Blut zu bewegen durch die Gegend , die Förderung des Blutflusses und Reduzierung swelling.Take warme Bäder mit Bittersalz mit ätherischen Ölen von Rosmarin und Thymian zu stimulieren circulation.Take Vitamin-C- und Fischöle , verletzte Gewebe zu reparieren .
Warnung

Es ist wichtig, dass eine Ärztin beurteilen anhaltenden und chronischen Schmerzen im Knie.