Ist Grüner Tee gut für Ihre Gesundheit

? Menschen weltweit wurden nippen grünen Tee für eine lange Zeit, und es scheint zu sein, nur in der Popularität wächst. In diesen Tagen , die Menschen nicht nur grünen Tee trinken - sie ihre Haare waschen mit ihm, ihre Zähne zu putzen mit ihm und es sogar auf ihrem Gesicht. Viele denken, grüner Tee hat die Fähigkeit zur Bekämpfung von Krebs . Wissenschaftler Santosh Katiyar , Ph.D, von der Universität von Alabama in Birmingham erforscht diese Theorie seit 16 Jahren. Seine Erkenntnisse führten ihn zu denken, grüner Tee nicht vor Krebs schützen . Polyphenol

Aufgrund der hohen Menge Polyphenole im grünen Tee, das Getränk könnte das Tumorwachstum zu hemmen , nach Katiyar -Forschung.
EGCG

Grüner Tee stärkste Antioxidans, Epigallocatechin- 3-Gallat - häufig als EGCG - schützt vor der Sonne UV- Strahlen und der daraus resultierenden Tumoren bestimmt Katiyar
Interleukin- 12
.

Grüner Tee Polyphenole erhöhen Interleukin-12- Produktion, die bei der Reparatur von DNA hilft . Aus diesem Grund hilft grüner Tee Hautkrebs zu verhindern , fand Katiyar .
Weight Loss

Stoffwechselrateund die Rate der Fettoxidation viel mit Gewichtsverlust zu tun haben. Grüner Tee erhöht beiden.
Interne Krebs und Keratose

Grüner Tee könnte bei der Behandlung von Krebs-und Innen Keratose , laut Forschungsergebnissen.

Brewing

Um den maximalen Nutzen aus einer Tasse grünem Tee zu ernten und die Verringerung der Wirksamkeit der Polyphenole verhindern , Wasser zum Kochen bringen , bevor Teeblätter. Der Topf sollte dann von der Flamme entfernt und bedeckt, und der Tee sollte ca. 5 Minuten zu steil zugelassen werden.