Ganzheitliche Behandlung für Säure Reflex

Acid Reflux oder Sodbrennen tritt auf, wenn die Öffnung zwischen dem Magen und dem esophogus nicht richtig funktioniert . Magensäure bewegt sich nach oben in die esophogus , was zu einem schmerzhaften Brennen. Es wird geschätzt , dass 30 % aller Erwachsenen auftreten Säure Reflex mindestens einmal pro Monat. Es gibt mehrere pflanzliche Zubereitungen , die die Beschwerden durch Säure Reflex verursacht beruhigen können . Chinesische Angelika (Angelica archangelica )

Angelica ist ein Blähungen, eine Substanz, die auf den Verdauungstrakt beruhigen wird und reduziert die Produktion von Gas in den Körper. Herbal Botaniker , empfiehlt Dr. James A. Duke Mischen Sie den Saft von Angelika Stengel mit der von Karotten, Sellerie , Fenchel, Knoblauch, Petersilie und Pastinaken zu Angelade , ein gesundes Getränk machen zu saurem Reflux -Symptome lindern .

Kamille ( Matricria recutita)

Obwohl einige europäische Länder halten es für eine lästigen Unkraut, Kamille ist eine wertvolle Pflanze. Es wird angenommen, dass eine Immunität - Booster, ein entzündungshemmendes und ein Antiseptikum ist. Alle diese Eigenschaften sind hilfreich für die Behandlung von saurem Reflux. Kamille macht einen sehr wohlriechenden und entspannenden Tee, und es kann in den meisten Lebensmittelgeschäften zu finden . Kamille, jedoch ist Teil der Ambrosia Familie, so sie das Potenzial, eine allergische Reaktion hervorrufen hat .
Süßholz ( Glycyrrhiza glabra)

Süßholz ist angenommen, dass ein krampflösendes , die die Produktion von Magensäure verringert werden . Trinken bis zu drei Tassen Tee oder Lakritze essen mehrere Stücke von Lakritze Bonbons oder Lutschtabletten . Sicherstellen, dass die Süßigkeiten Lakritz enthält echte Lakritze und ist nicht nur Lakritz . Beachten Sie, dass langfristige Nutzung von Lakritze können Kopfschmerzen, Müdigkeit , Wassereinlagerungen und Bluthochdruck verursachen.
Pfefferminze ( Mentha piperita)

Traditionelle Kulturen auf der ganzen Welt haben Pfefferminze verwendet , um Verdauungsprobleme in Jahrhunderten zu helfen. Andere Münzstätten wie Minze, Zitronenmelisse , Salbei und Basilikum haben auch Magen -Absetz- Eigenschaften und kann sicher mit Pfefferminze und miteinander kombiniert werden. Mit den Spitzen der Minze Pflanzen einen angenehm schmeckenden Tee zu machen. Sie können auch essen Pfefferminz-Bonbons oder Kaugummi kauen nach dem Essen die Verdauung und vertreiben Gas.
Andere Vorschläge

Acid Reflux-Symptome können durch den Verzehr kleiner Mahlzeiten minimiert werden häufig . Vermeiden Sie essen gebraten, fettige und ölige Nahrungsmittel oder heiß und stark gewürzte Speisen . Begrenzen Sie die Aufnahme von Alkohol und Koffein. Versuchen Sie auch, nicht, für 4 bis 6 Stunden vor dem zu Bett gehen , so dass Ihr Magen ist meist leer , während Sie schlafen essen.
Warnung

sehen Sie immer Ihren Arzt Anbieter, wenn Sie Sodbrennen oder saurem Reflux- Symptome haben.