Mix 1/4 bis 1/2 TL . Cayennepfeffer zu einem Glas Wasser. Gut mischen und trinken ein Glas jeden Tag, um den Kreislauf und die Herzgesundheit zu verbessern.
2
Nehmen Sie bis zu 120 mg Ginkgo- biloba pro Tag , in drei 40 -mg- Dosen. Es kann überall von 4 bis 24 Wochen dauern, bis Sie eine Besserung sehen Umlauf .
3
Ingwer hinzufügen , um Ihre Ernährung durch eine Ergänzung , Tee oder Ingwer reichen Rezepten. Neben der Steigerung der Durchblutung, Ingwer entfernt Giftstoffe aus Ihrem Blut und verbessert die Verdauung.
4
Essen Sie mehr Knoblauch. Unter Knoblauch jeden Tag, ob in Form von Tabletten oder Lebensmittel , werden Sie Ihren Kreislauf zu erhöhen und profitieren Sie Ihr Herz und Immunität.
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