einige Nehmen Mariendistel . Mariendistel , beheimatet in Teilen von Asien , Europa und Afrika , ist ein Kraut , das häufig verwendet wurde, um Probleme mit der Leber zu behandeln. Sie können es in Form von Kapseln oder als Tee zu nehmen, und es kann in den meisten Bioläden gefunden werden. Sie sollten es nehmen, wie von den einzelnen Produkt Sie wählen, gerichtet . Wenn Sie schwanger sind, stillen oder sind auf alle verschreibungspflichtigen Medikamente , sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor sie Mariendistel, um negative Interaktion zu vermeiden.
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Versuchen Sie, täglich 100mcg Selen , was sein kann, in den meisten Naturkostläden zu finden . Selen ist ein wirksames Antioxidans, das als ein restaurative für die Leber sein kann. Nehmen Sie es nicht in großen Dosen . Selen darf nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt , wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente nehmen oder schwanger sind oder stillen, als Nebenwirkungen auftreten können.
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Trinken 200 ml Spinatsaft täglich. Spinat kann bei der Unterstützung Reparatur der Leber hilfreich sein, vor allem in Fällen von Leberzirrhose. Es ist wohl am besten zu Ihrem eigenen Saft Spinat zu machen, mit einer Saftpresse , da es schwierig ist, finden es schon vorbereitet.
4 mit 800 - 1200mg pro Tag SAMe Ergänzung. SAMe , kurz für S-Adenosylmethionin , kann helfen, die Funktion der Leber wieder herzustellen. Wenn Sie schwanger sind , stillen oder ein verschreibungspflichtiges Antidepressivum , sollten Sie nicht SAMe , ohne zuerst mit Ihrem Arzt sprechen .
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Holen Sie sich einige Karottensamen -Öl. Karottensamenölkann helfen, die Leber zu entgiften. Es kann in einigen Naturkostläden zu finden und sollten getroffen werden , wie das einzelne Produkt lenkt .
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