Es gibt zwei verschiedene Arten von Aloe Blatt Saft - abgepackte Saft, der in den meisten Reformhäusern oder frischen Saft , die Sie zu Hause ist . Natürlich hat die vorgefertigten Saft den Vorteil der Bequemlichkeit, aber der Saft kann auch einige seiner gesunden Eigenschaften von der Wärme, die während der Pasteurisierung Verfahren zugegeben verlieren . Aus diesem Grund sind einige Menschen wählen, um ihre eigenen Saft durch Zerkleinern der Blätter der Aloe-Pflanze dann in einer Küchenmaschine , eine Mischsaftzu schaffen.
Interne Vorteile
zwei bis vier Unzen Aloe-Saft pro Tag sind alles was man braucht , um Ergebnisse zu ernten (siehe Referenz 1) . Die gesundheitlichen Vorteile von Aloe-Saft trinken gehören regelmäßige Eliminierungen ( Stuhlgang ) , eine bessere Durchblutung , reguliert den Blutzucker und Blutdruck, und ein stärkeres Immunsystem . Wie die meisten alternativen Therapien werden die Vorteile von Aloe-Saft von der FDA nicht begründet , aber viele Menschen schwören auf die heilenden Eigenschaften des Getränks.
Externe Vorteile
Bei topischer verwendet wird, kann Aloe Vera Saft Haut zu beruhigen und dienen als entzündungshemmend. Am häufigsten wird der Saft auf Sonnenbrand Haut getupft oder wie in einer Badewanne einweichen für eine Befreiung von Brennen und Schmerzen eingesetzt. Wegen seiner anti- bakterielle und anti -Pilz-Eigenschaften , kann Aloe-Saft verwendet werden, um kleinere Schnitte und Schürfwunden auf der Haut zu behandeln. Wenn die Fläche klein ist, wie beispielsweise an einem Finger , kann der Bereich, in dem Saft zu tränken. Wenn das Elend ist in einem größeren Abschnitt des Körpers , verwenden Sie einfach ein Tuch in den Saft eingeweicht zu bewerben.
Weight Loss
Aloe -Saft kann zur Stabilisierung des Stoffwechsels so dass der Körper effektiver Brennenergie . Diese Energie kommt aus dem Laden Fetten und Kohlenhydraten im Körper und führt zu Gewichtsverlust daher . Darüber hinaus hat Aloe einen hohen Anteil an Kollagen-Protein , das der Körper muss zusätzliche Energie verwenden zu brechen und zu absorbieren in Ihr System. Der Saft kann auch als Doppelpunkt Reinigungsmittel handeln , die der Gewichtsabnahme helfen können durch Entleeren des Darmtraktes .
Warnung
Obwohl die Nebenwirkungen als Folge der das Trinken des Saftes der Aloe barbadensis Blatt sind selten. Sie können auftreten . Wenn sie dies tun, können sie Darm-Beschwerden umfassen , wie Krämpfe, Verlust von Elektrolyten und einer Fluid Ungleichgewicht im Körper . Wie bei jedem Kraut oder natürlich extrahierten Pflanzenmaterial , sollten Sie Ihren Arzt vor Beginn eines regelmäßigen Routine von Trink- Aloe-Saft zu konsultieren.
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