Abhängig von den Kräuter-Kombinationen erscheinen Detox- Tees auf bestimmte Organe des Körpers beeinflussen. Milk Thistle ( Cardus marianus ), zum Beispiel , vielleicht verjüngt die Leber, erhöht Produktion von Gallenflüssigkeit zum Zusammenbruch fats.Conversely kann jedes Kraut negativ auf die Organe , was in Kanada etabliert einen Beirat , der informiert , Verbote und empfiehlt die Verwendung von Kräutern . Derzeit hat die FDA nicht regulieren Kräutern. Allerdings The Herb Research Foundation, auf Antrag der amerikanischen Herbal Products Association, begonnen, mehr als 200 Handels Kräuter erforschen, um ihre Sicherheit zu bestimmen.
Kontroverse
Wissenschaftler , Toxikologen und Ernährungsberater , in Zusammenarbeit mit der britischen Wohltätigkeitsorganisation , Sense About Science , legte eine 16-Seiten- Bericht, der die Verwendung von Detox- Produkte als eine Verschwendung von Zeit und Geld kritisiert. Dr. John Emsley , eine chemische Wissenschaftler betont, dass ohne zusätzliche Hilfe , kann der Körper effizient beseitigen toxins.Nevertheless , Mark Blumenthal , Direktor des American Botanical Council , behauptet, dass Menschen haben sicher verbraucht Kräutertees seit Jahrhunderten , und oft erhalten von Vorteil Ergebnisse .
Effects
Laut National Center for Complementary Alternative Medizin, Detox- Tees enthalten in den meisten bekannten Kräutern erscheinen in der Regel sicher, wenn sie in der richtigen Menge eingenommen . Löwenzahn, einer der Haupt detox Kräuter, führt gelegentlich in einer Magenverstimmung und Durchfall, und muss vermieden werden, wenn Sie von einem entzündeten oder infizierten Gallenblase oder Gallen blockiert ducts.Other Detox- Tee Formeln leiden , gehören Mariendistel und Klette, sowohl die Berichterstattung paar und oft milde Nebenwirkungen . Bezüglich der Mariendistel , Einzelpersonen gelegentlich zu Magenbeschwerden, Kopfschmerzen , Gelenkschmerzen, Impotenz und Hautausschläge. Mit Klette, einige Bericht Schläfrigkeit und ein verlangsamter Herz rate.The FDA warnt der seltenen Fälle von Personen erleben extreme Not nach dem Trinken von Tee , die Kamille enthält . Allerdings sind die meisten dieser Fälle wurden durch eine allergische Reaktion verursacht . Seien Sie sich bewusst von Allergien , vor allem mit Traubenkraut und andere Pflanzen der Familie der Korbblütler verbunden.
Verhütungs /Lösung
Wenn in vernünftigen Mengen verzehrt , Haupt kommerziell verpackte Kräutertees sicher bleiben , nach Kräuterkundige , mit wenigen berichteten schwerwiegenden Reaktionen . Allerdings sollten Sie nie diese Produkte zu konsumieren im Übermaß. Chemiker Sam Seite warnt vor Misch Ihre eigenen Kräutertee Formeln oder auch zu Hause angebauten Kräutern ohne Expertenwissen der möglichen Auswirkungen .
Warnung
Christine Gerbstadt , MD, RD, CSSD , CDE , eine Sprecherin der American Dietetic Association, warnt etwa mit jedem Produkt, das in detox massiven Flüssigkeitsverlust führt. Dies kann Ihre zarte Flüssigkeits-und Elektrolyt Gleichgewicht gestört und kann zu Magenbeschwerden , Kopfschmerzen , Müdigkeit, Reizbarkeit und möglicherweise dehydration.A Reinigungsprozess soll Ihnen helfen, stärker zu fühlen und steigern Sie Ihre Energie führen , nicht führen, dass Sie im Bett lag krank.
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