Aloe -Saft ist in den meisten Naturkostlädenerhältlich. Es wird normalerweise im Kühlregal gefunden. Kauf vorgefertigten Aloe-Saft hat den Vorteil der Bequemlichkeit. Doch während der Wärme Teil des Pasteurisierungsvorgangs , die Flaschen Saft kann einen Teil seiner gesunden Eigenschaften zu verlieren. Als Ergebnis , viele wählen, um ihre eigenen Saft zu machen . Sie einfach zerhacken die Blätter der Aloe Vera Pflanze , wobei Sie auf die stacheligen Kanten zu entfernen , und fügen Sie die Blätter in einer Küchenmaschine , bis ein Saft bildet .
Topical Profitieren
Wenn von außen auf die Haut, Aloe-Saft hat eine reinigende und beruhigende Wirkung. Es kann auch als ein entzündungshemmendes handeln . Der Saft kann auf Schürfwunden , Schnitte und Verbrennungen abgetupft werden , um zu reinigen und helfen Hilfe Heilung. Der Saft ist auch ein beliebter Weg, um Sonnenbrand zu lindern. Es gibt zwei Möglichkeiten, Saft auf die Haut aufzutragen . Tränken Sie ein Tuch in den Saft und legen oder tupfen Sie den Saft auf die Haut . Oder Sie können einen kleinen Bereich genießen , wie ein Finger in unverdünnten Saft. Wenn der betroffene Bereich befindet sich auf einem großen Teil des Körpers, wie einem Sonnenbrand , fügen Saft zu einem lauwarmen Bad und genießen für Erleichterung.
Wie viel?
Sie nicht haben, um große Mengen von Aloe-Saft zu trinken, um die Ergebnisse zu ernten. Schon nach 2 bis 4 Unzen kann eine positive Wirkung auf die Gesundheit , wenn innerlich genommen haben . Die medizinischen Vorteile von Aloe -Saft kann die Verdauungs-und Kreislaufsystem , die Beseitigung der Verstopfung, die Regulierung des Blutzuckers und die Verringerung der Bluthochdruck
Interne Vorteile
Trinken beeinflussen. Aloe-Saft regelmäßig zu einer Verbesserung der Verdauungs-und Kreislaufsystems bei. Es kann Blutzucker-und Bluthochdruck helfen, die Kontrolle zu regulieren. Darüber hinaus wird es helfen, Verstopfung zu beseitigen durch die Förderung der regelmäßigen Stuhlgang . In Verbindung kann Aloe-Saft einen positiven Effekt auf den Gewichtsverlust durch die Entleerung und Reinigung des Dickdarms haben . Aloe -Saft kann auch fördern den Körper, um Energie besser zu verstoffwechseln , wodurch der Körper auf Energie aus Fettreserven zu ziehen.
Warnung
mit der Mehrheit der Alternative Therapien hat die FDA die Verwendung von Aloe-Saft als eine Behandlung für alle Krankheiten oder Beschwerden gesichert . Dennoch sind viele Menschen von den Vorteilen durch den persönlichen Gebrauch überzeugt. Obwohl die Nebenwirkungen und allergische Reaktionen auf Aloe selten sind, sollten Sie Ihren Arzt vor Beginn einer Routine von Aloe-Saft trinken zu konsultieren.
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