Was ist Baldrian- Extrakt

? Auszug aus Baldrian, eine mehrjährige blühende Pflanze, die in Nordamerika , Europa und Asien wächst , wird seit Jahrhunderten als Duftstoff und als mildes , entspannende Beruhigungsmittel eingesetzt Sein Einsatz Termine antiken Griechenland. und Rom. In den letzten Jahren diese stechenden Kraut hat sich für die Behandlung von Angstzuständen, und bei manchen Menschen als Methode zur Linderung der Symptome der Aufmerksamkeits - Defizit-Störung beliebt. Obwohl die getrocknete Wurzel hat einen unangenehmen Geruch, verliert es dieses " schmutzigen Socken " Duft , wenn verfeinert. Moderne Anwendungen von Valerian

Baldrian -Extrakt ist ein gelbliches Öl aus dem Boden Wurzel und Rhizome ( unterirdische Stängel ) der Anlage . In Kapseln oder zu einem feinen , grünlich -braunes Pulver Platziert gemacht und als Tee konsumiert , ist es seit langem beliebt als natürliches Schlafmittel in Europa, und als Anti -Angst- Droge. Für die meisten Anwender , es verringert die benötigte Zeit , um einzuschlafen , verringert sich die Wachsamkeit bei der Mitte der Nacht und hilft dem Anwender fühlen sich ausgeruht am Morgen.
Effects

Baldrian als Nahrungsergänzungsmittel wird immer beliebter in den Vereinigten Staaten. Für einige Benutzer nimmt seine Wirkung über mehrere Wochen , da sie täglich mit Mahlzeiten. Es wurde festgestellt , um verschiedene Effekte auf verschiedene Nutzer haben , die Schaffung erhöhter Angst in einigen und eine beruhigende Wirkung auf andere. Einige Benutzer berichten sie Kopfschmerzen und einige der Symptome von Migräne lindert .


Valerian Behandlungen

Seine antikonvulsive Eigenschaften machen es zu einem als Behandlung von Epilepsie und anderen Anfallsleiden empfohlen werden. Einige Tierversuchen hat es sich ergeben, um hohen Blutdruck zu reduzieren. Einige Ärzte haben es für diejenigen, die an Attention Deficit Disorder empfohlen, weil es das häufigste Symptom der Unruhe entlastet .
Sicher und nicht süchtig

Baldrian wird von der Food aufgeführt and Drug Administration als sicher für den Einsatz . Es ist nicht süchtig und hat nur wenige, wenn überhaupt, Nebenwirkungen auf die meisten Anwender. Aus diesen Gründen wird es häufig von Ärzten über verschreibungspflichtige Medikamente wie Valium und Ambien ( ein verschreibungspflichtiges Schlafmittel ) empfohlen. Es ist auch für die Behandlung von Personen zu benzodiazeprines , einer Klasse von Medikamenten, Valium und Xanax sind süchtig verwendet . Allerdings warnen die meisten Ärzte gegen ihn für mehr als 6 Monate , oder die Verwendung in Kombination mit verschreibungspflichtigen Medikamenten.
Valerian in Kombination

Valerian hat nur milde , wenn Potenz alleine verwendet . Aus diesem Grund ist es oft mit Balsam von Zitrone, Passionsblume oder getrockneten Hopfen für eine effektivere Behandlung von Schlaflosigkeit , Unruhe und Angstzuständen kombiniert .