Nebenwirkungen von Granatäpfel

Der Granatapfel gibt es seit Tausenden von Jahren , und seine Ursprünge reichen von Iran bis nach Afrika. Heute ist es vor allem als ein Naher Osten exportieren, aber Granatapfelbäumen gefunden werden kann überall dort ist ein gemäßigtes Klima mit mäßiger Feuchtigkeit. Die Popularität des Granatapfels kann auf die Behauptung, dass sie reich an Antioxidantien , die angeblich bei der Erhaltung gesunder Zellwachstum und Blutreinheitwichtig ist bezogen werden. Fakten

Der Granatapfel gilt als eine der besten Quellen der Natur von Antioxidantien angepriesen . Die Oxidation der Moleküle in den Körper und seine spezifischen Auswirkungen auf Ihre Gesundheit ist unklar , aber es gibt wissenschaftliche Beweise dafür, dass die Idee, dass die Oxidation der Moleküle können sich nachteilig auf die bestehenden Zellen und das Wachstum neuer Zellen unterstützt haben . Das ist , warum viele Menschen nach Möglichkeiten, um die Fähigkeit des Körpers , um die Oxidation durch die Einführung von Ergänzungsmittel und andere Elemente, die reich an Antioxidantien sind, kämpfen zu erhöhen suchen .
Mythen

Während die müssen für einen bestimmten Gehalt an Antioxidantien im Körper ist nicht zu leugnen, einige der geltend gemachten Ansprüche sollten gründlich , bevor sie als sachlich recherchiert werden. Es gibt Behauptungen, dass mit einem hohen Gehalt an Antioxidantien im Körper kann die Auswirkungen der alles von Menstruationsbeschwerden , Prostatakrebs zu verringern. Wie bei jeder neuen Erkenntnis über Gesundheitsbehandlungen , braucht mehr Untersuchung zu tun, bis alle festen Aussagen über die allgemeinen Vorteile von Antioxidantien als Tatsache akzeptiert werden.
Vorteile

der Granatapfel ist bekannt, dass hohe Konzentrationen von Vitamin C und Kalium zu geben und eine gute Quelle der Faser. Sie werden als die kein Fett, einschließlich der viel über Transfette gesprochen gelesen und sie sind arm an Kalorien intake.The Granatapfel kann durch das Trinken des Saftes oder Einnahme der Samen verbraucht werden, und es hat einen guten Geschmack. Die dicken weißen Membran, die die Samen umgibt Kerne ist sehr bitter und sauer und sollte nicht eingenommen werden .
Mögliche schädliche Nebenwirkungen

Die am häufigsten berichtete Nebenwirkung von Granatäpfeln das kann als nachteilig ist ähnlich einer allergischen Reaktion klassifiziert werden. Obwohl es noch nicht eindeutig festgestellt , dass es tatsächlich eine Allergie auf die Frucht , die Symptome sind klassische allergische Reaktionen. Dazu zählen Hautreaktionen, wie Nesselsucht, Hautausschläge und Juckreiz ; Atemwegserkrankungen , wie Keuchen und Atemnot ; Schwellungen der Mund-, Rachen -, Lippen und Zunge; und berichtet, Schwierigkeiten beim Schlucken . Diese Reaktionen können auch auftreten, wenn es zu keinen vorherigen negative Reaktion auf Granatäpfel gewesen .
Vorsichtsmaßnahmen

Jede Obst-, Gemüse -oder Ernährungs-Element kann in der Regel auf einer unregelmäßigen Abständen gegessen werden ohne ernste Nebenwirkungen , solange Sie nicht eine Allergie gegen den Stoff zu haben. Gesundheitliche Probleme können und werden auftreten, wenn zu viel von einem bestimmten Element aufgenommen wird ; einige dieser Effekte kann klein sein , während einige können schwerwiegender sein . Wie bei jedem zusätzlich zu einem Diätplan , sollte der Rat eines qualifizierten medizinischen Fach oder einem Ernährungsberater gefolgt, um ernsthafte gesundheitliche Probleme zu vermeiden.