Leinöl Medizinische Vorteile

Leinsamen Öl wird als die beste Quelle für Omega -3-Fettsäuren gelten , nach Dr.Lylas G. Mogk . In Asien, Afrika und Europa seit tausenden von Jahren hat Leinöl lange als Vorteil für die Haut , Verdauung , Kreislauf und verschiedene Gesundheitsprobleme bekannt. Heute sind Studien auf ihre Wirkung auf alles von Herzerkrankungen zu Diabetes , Krebs zu Lupus suchen . Identification

Leinsamenöl stammt aus den Samen der Flachspflanze - Linum usitatissimum - für seine heilenden Eigenschaften bekannt. Seine Samen werden gemahlen und in Pasten für Hautprobleme vermischt, und das Öl wird verwendet, um Verdauungsprobleme zu behandeln. Leinsamen sind eine sehr reiche Quelle von essentiellen Fettsäuren , die verbraucht sind , weil der Körper kann sie nicht werden. Diese essentiellen Fettsäuren unterstützt Zellmembranen , so dass sie richtig funktionieren kann .
Omega -3-Fettsäuren und Omega -6

Leinsamenöl ein ausgewogenes Verhältnis von Omega -3-Fettsäuren und enthält die Omega-6- Fettsäuren. Die Omega- 3-Fettsäuren in Leinsamen alpha- Linolensäure, bekannt, einen positiven Effekt auf die Bekämpfung von Herzkrankheiten . Die Omega -6-Fettsäuren sind ähnlich wie die in anderen Ölen pflanzlichen Quellen gefunden. Zusätzlich enthält Leinöl Lignane , die bekannt sind , um Krebs und Mikroorganismen, die Infektionen und Krankheiten.
Entzündung , hoher Blutdruck , hoher Cholesterinspiegel

Leinsamen verursachen kämpfen Öl ist vorteilhaft bei der Verringerung der Entzündung, die bei Lupus und Gicht zu sehen ist , sowie Entzündungen in den Nieren , der Gelenke und der Haut , wie Lupus gesehen . Es wurde beobachtet, Bluthochdruck und hohe Cholesterinwerte senken. Im Gegenzug , es senkt das Risiko von Herzerkrankungen und Angina pectoris, und kann helfen, Herzkrankheit.
Ausscheidungssystem

Leinöl und Leinsamen helfen, Verstopfung und Hämorrhoiden zu lindern . In Divertikulose , kann es helfen, Infektion und Abfallsammlung verhindern die Bildung von in der Darm Beutel. Außerdem kann es helfen, Gallensteine ​​auflösen und ihre Bildung zu verhindern.
Haut

Leinsamen-Öl ist für Ekzeme , Rosacea , Psoriasis und Akne. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Leinsamenöl helfen der Haut Ausbrüche und Juckreiz zu verringern. Bei Akne , Leinsamen-Öl in die Poren , brechen die Akne.
Andere Vorteile

Die Omega-3- Fettsäuren das Haarwachstum stimulieren und können Infektionen der Kopfhaut oder Ausbrüche helfen zu heilen. Es hat die gleiche Wirkung auf die Nägel , die Stärkung sie an der Wurzel und verhindert Schäden an brüchige Nägel . Es hat eine positive Wirkung auf die weibliche reproduktive Gesundheit, männliche reproduktive Gesundheit , Krebsvorsorge , Gesundheit der Nerven und der Reduktion von Nervenschäden, wie bei Diabetes , Parkinson und Multiple Sklerose .
Warnung < br >

Die mit der Einnahme von Leinöl verbundenen Bedenken sind Vorerkrankungen , die sich negativ mit Leinöl reagieren können , darunter auch einige Bedingungen Hormon -und Verdauungsblockaden. Weitere Studien sind erforderlich , um die Sicherheit der Einnahme während der Schwangerschaft und lactation.Common Nebenwirkungen festzustellen, sind allergische Reaktionen und Magen-Darm- Beschwerden , wie Bauchschmerzen , Übelkeit , Durchfall und gas.If irgendwelche Medikamente , konsultieren Sie Ihren Arzt über mögliche unerwünschte Interaktionen. So kann beispielsweise Leinöl , die Auswirkungen von Medikamenten , die die Blutgerinnung verhindern zu erhöhen, was zu einem übermäßigen Blutungen.