Die Heidelbeere in containted Anthocyanidine reduzieren Harnsäure- Ebenen. Beim Einkauf für eine Heidelbeere zu ergänzen, für Produkte, die mindestens 25 Prozent Anthocyane enthalten .
Willow
Willow enthält schmerzlindernde Inhaltsstoffe, die ähnlich wie Aspirin sind , und wenn Sie empfindlich oder allergisch auf Aspirin , sollten Sie Weiden sowie zu vermeiden. Willow wird oft als " natürliches Aspirin " und sorgt für lang anhaltende Schmerzlinderung .
Teufelskralle
Harpagoside , eine Komponente von Teufelskralle, kann helfen, beruhigen schmerzende Gelenke reduziert die Harnsäurespiegel. Sie können Teufelskralle in Form zu ergänzen nehmen oder konsumieren sie als Tee.
Katzenkralle
Katzenkralle , auch bekannt als Una tun Gato , ist ein Diuretikum, das wird helfen, spülen Sie Ihr System von Toxinen , einschließlich Harnsäure. Es besitzt auch entzündungshemmende Eigenschaften, die Gicht und Arthritis-Schmerzen zu lindern.
Sellerie
Sellerie -Extrakt hilft beseitigen Harnsäure. Es ist erhältlich in Form zu ergänzen pulverisiert. Essen rohen Sellerie hat Vorteile , auch, aber Ergänzungen bieten eine stärker standardisierte Dosierung.
Kurkuma
Kurkuma enthält Curcumin, eine Substanz, die die Produktion von Prostaglandinen hemmt . Kurkuma ist ein gesundes und leckeres Gewürz, das in Currys , Linsen und Eierspeisen verwendet werden kann.
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