Laut der University of Maryland Medical Center, haben Laborstudien gezeigt, dass Eukalyptus hat antibakterielle Eigenschaften . Es ist auch ein Expektorans . Eukalyptusöl oder Blätter werden zu Wasser gegeben und als Tee konsumiert werden. Es ist auch allgemein in Lutschtabletten und Hustenbonbons gefunden.
Holunder
Das Nationale Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin berichtet, dass Produkte Holunder enthält, kann helfen, behandeln Sinus-Infektionen . Handelsübliche Präparate werden empfohlen, weil auch in Wasser oder unreife Holunderbeeren kann zu Übelkeit und Durchfall führen. Holunder ist als berry- Sirup verkauft. Lesen und die Dosierungsanleitung des Herstellers .
Katzenkralle
Katzenkralle verbessert Immunität und kann helfen , Infektionen zu bekämpfen . Dieses Kraut ist in standardisierter Form zu ergänzen erhältlich.
Thymian
Thymian ist sowohl Antibiotika und Antimykotika. Kochen Sie Wasser und einige Tropfen ätherisches Öl. Vom Herd nehmen , lehnen sich über den Topf und inhalieren.
Peppermint
Pfefferminze ist eine ausgezeichnete abschwellend . Es kann als Tee eingenommen werden, oder als Inhalations wie oben verwendet .
Herbal Gargle
Um eine beruhigende Gurgeln bei Halsschmerzen , kombinieren gleichen Teilen pulverisiert Nelke, Cayennepfeffer und Ingwer. Fügen Sie einen Teelöffel der Mischung , um Wasser zu erwärmen.
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