Natürliche Heilmittel für Brust- Lung Congestion

Chest Staus machen kann sogar die glücklichsten Menschen unglücklich . Es macht sowohl die Atmung und Schlaf schwierig und kann sogar zu einem Verlust des Appetits führen . Obwohl es viele Hustenmittel und Schleimlöser auf dem Markt , um dieses Problem zu behandeln , einige wählen , um Brust Staus natürlich behandeln . Es sei angemerkt , dass, während die folgenden Mittel können wirksam sein , sind sie nicht für langfristigen Gebrauch bestimmt. Wenn Ihr Staus bleibt nach einer Woche der Umsetzung dieser Heilmittel , den Rat von Ihrem Arzt oder Ärztin aufsuchen. Steigern Sie Ihre Flüssigkeiten

Als gut hydriert spielt eine große Rolle bei der Zerschlagung Brust Staus . Je mehr Sie in Flüssigkeiten zu nehmen, je dünner der Schleim wird , so dass es einfacher, es aus der Lunge zu vertreiben. Eines der besten Dinge, die für Brust Staus trinken heißes Wasser mit Zitrone und Honig. Um die Wirksamkeit zu verbessern , können Sie einen Keil Zitrone im Wasser kochen , und dann mischen Sie einen oder zwei Tropfen Honig mit einem Teelöffel Cayennepfeffer zum Wasser. Gurgeln mit warmen Wasser Mischung hilft zunächst beruhigen den Hals , vor allem , wenn es sich wund von häufigen Husten. Sie können dann trinken Sie Ihren Wasser-Gemisch , um die dünnen Schleim in der Lunge zu helfen.
Einen Thymian Cocktail

Beheizte Thymian hilft entspannen die Lunge und lösen den Schleim verursacht die Staus. Um diese Hausmittel zu machen, einfach zu kochen eine Tasse Wasser und zwei Esslöffel frischen Thymian. Dann decken und weiter kochen für weitere fünf Minuten , nach denen Sie die Mischung in eine Tasse gießen und genießen, während heiß.
Atmen Dampf

Obwohl dies kann erreicht werden , während in der Dusche , ist es am effektivsten, wenn unter Verwendung einer Pfanne mit kochendem Wasser. Um die volle Wirkung zu erhalten, decken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch , während die Atmung in den Dämpfen von Dampf aus dem Topf mit Wasser . Die Dämpfe zu lockern Schleim in der Lunge und Brust, so dass es leichter zu husten und loslassen.