Pflanzliche Drogen für Angst

Angst durch übermäßigen Stress verursacht werden, können ein ernstes gesundheitliches Problem sein . Nach Angaben des National Institute of Mental Health , etwa 40 Millionen Amerikaner leiden unter Angst und Angststörungen. Wenn die Angst wird schwächenden , sollten die Menschen ihren Arzt oder andere Gesundheitsanbieter wenden, um zu sehen , was man über die Symptome durchgeführt werden. Aber für Menschen, die von leichter oder mäßiger Angst leiden, können pflanzliche Medikamente helfen . MedlinePlus , ein Gemeinschaftsprojekt der US National Library of Medicine und den National Institutes of Health , berichtet , dass die folgenden pflanzliche Medikamente können Linderung Angst : Kamille, Kava, Passionsblume und Baldrian . Kamille

besten als Tee bekannt ist, kann Kamille , um Menschen, die unter Stress und Angst schaffen Ruhe. MedlinePlus berichtet, dass es traditionell für seine beruhigenden Eigenschaften verwendet, aber mehr Forschung getan werden muss, bevor sie sich als Anti-Angst- Droge verlassen werden.
Kava ​​

Kava ​​können in der Regel in Getränkeformgefunden werden. MedlinePlus berichtet, dass einige vorläufige Studien vorgeschlagen, es ist vergleichbar mit potenten Benzodiazepinen ist . Eine Studie zeigte, dass es Ähnlichkeiten mit dem verschreibungspflichtigen Anti-Angst- Droge Buspar hat . MedlinePlus Kava ​​gibt ein "A ", die höchste Empfehlung für den vorgesehenen Gebrauch.
Passion Flower

Nach MedlinePlus , frühen Studien über die Verwendung der Leidenschaft Blume schlug auch vor, Ähnlichkeiten zwischen der Blume und Benzodiazepine, stellt aber fest , dass mehr Forschung getan werden muss , bevor seine Auswirkungen auf die Angst sind schlüssig. Passionsblume können in Tees , Tinkturen, Infusionen oder Kapsel eingenommen werden.
Valerian

MedlinePlus berichtet , dass die Eigenschaften von Baldrian sind nicht vollständig bekannt . Baldrian kann als ein Beruhigungsmittel, ein Anti-Angst- Mittel wirken und kann hilfreich sein für Schlaflosigkeit . Es wurde weithin als nützlich für diese Art von Problemen gesehen, aber MedlinePlus stellt fest, dass mehr Forschung muss durchgeführt werden.