Was sind die Verwendungen von Psyllium Husk

? Psyllium Schale ist ein beliebtes Natur ingrediant in Abführmittel und wird bei Verstopfung eingesetzt. Nach MedlinePlus , einem Gemeinschaftsprojekt zwischen der US National Library of Medicine und dem National Institutes of Health Flohsamen (auch einfach als " Flohsamen " bekannt kommt von den Samenschalen von Plantago ovata , einer Pflanze, die auch als Wüste Indian bekannt ist. Psyllium ist auch zur Behandlung von hohen Cholesterinspiegel und Durchfall. Psyllium Husk und Verstopfung

Psyllium Schale ist reich an Ballaststoffen , die bei Menschen, die constipate sind hilfreich ist . in klinischen Studien eine Zunahme der Stuhlgang hat bei Menschen, die Psyllium gesehen worden. Psyllium ist der Wirkstoff in vielen over -the-counter Heilmittel für Verstopfung, einschließlich Metamucil und Serutan .
Psyllium Husk und hohe Cholesterin

In klinischen Studien , Menschen, die Flohsamenschalen haben Cholesterin-und Lipoprotein niedriger Dichte , die die schlechte Art von Cholesterin gesenkt. Diese Effekte wurden nach acht -Wochen- Studien des täglichen Einnahme Psyllium gesehen worden. MedlinePlus stellt fest, dass die Reduktion der Cholesterinspiegel ist relativ bescheiden, und Menschen, die hohe Cholesterinwerte haben, sollten mit ihrem Arzt über einen aggressiveren Ansatz zur Behandlung , bevor es sich auf Flohsamen zu sprechen.
Psyllium Husk und Durchfall

Psyllium Schale wurde in klinischen Studien von Menschen leiden unter Durchfall , vor allem diejenigen, die durch Sondenernährung gehen, verwendet worden. MedlinePlus stellt fest, dass Flohsamen scheint eine " Hocker Füllstoff -Effekt" haben und ist sicher, bei Durchfall eingesetzt werden.
Psyllium Husk und Andere Verwendungen

Psyllium kann für sein andere Arten von medizinischen Problemen. MedlinePlus warnt davor, dass mehr klinische Studien müssen durchgeführt , bevor die Effizienz Psyllium wird definitiv bekannt sein. Die Leute haben berichtet, dass Flohsamen hilfreich mit den folgenden: Analfissuren , Darmkrebs, Darmspiegelung Vorbereitung, Fettausscheidung , Gas, Hämorrhoiden , Hyperglykämie, Zervixdilatation , entzündliche Darmerkrankungen , Reizdarmsyndrom und Adipositas

Überlegungen

mit Ihrem Arzt sprechen immer vor Beginn jeder Art von Flohsamen Gebrauch. Einige Leute haben Allergien auf Flohsamen berichtet und kann Nebenwirkungen wie Atembeschwerden , Atemnot und Hautausschläge verursachen. Psyllium kann mit anderen Verstopfung Heilmittel interagieren.