Eukalyptusöl mit seinem Wirkstoff Cineol , kann für seine antibiotische Wirkung aufgenommen werden , Eukalyptusöl kann auch als Dampf inhaliert werden, um sofort Sinus Druck durch übermäßige Schleim gedämpft werden. Dieses Öl enthält einen starken Geruch, der beim Einatmen bewirkt, dass die Nasenschleimhaut , um in einer solchen Weise reagieren , dass überschüssige Schleim und Schleim können evakuiert werden. Diese Reaktion führt zu einer Verringerung Sinus Druck und reduziert die Schwere der Sinus -Kopfschmerzen.
Bringt zwei Liter Wasser zum kochen . Lassen Sie das Wasser drei Minuten lang , bevor sie in einem WärmesicherenSchüssel kochen. Platz 10 Tropfen Eukalyptusöl direkt in das Wasser . Positionieren Sie Ihr Gesicht 10 Zentimeter über dem dampfenden Wasser und legen Sie ein Handtuch über den Kopf , um den Dampf zu beschränken. Normal atmen für 10 bis 15 Minuten, bevor das Tuch und Entleeren des Wassers. Wiederholen Sie zweimal pro Tag während einer Sinus-Infektion zu Schleimhautaufbauzu reduzieren und den Druck zu verringern.
Apfelessig Behandlung
Apfelessig enthält einen hohen pH-Wert , die, wenn sie oral eingenommen ermöglicht dem Körper loszuwerden überschüssige Schleimhaut und Schleim , die Sinus-Druck verursacht. Die Eigenschaften von Apfelessig gehören Vitamine B2/B6 , E und C sowie andere Spurenelemente , die die Durchblutung steigern und das Gleichgewicht der pH-Wert im Körper. Ungefilterte Apfelessig enthält einen hohen Anteil von Probiotika , die Bakterien Mikroorganismen, die Wohlbefinden und Gesundheit im Körper zu steigern sind .
Nach Angaben des National Center for Complementary and Alternative Medicine , Probiotika behandeln solche Bedingungen wie Durchfall und Infektionen der Harnwege, sowie den Ausgleich der Höhe der gesunden Bakterien im Körper. Wenn als eine Behandlung für Sinus-Infektionen , die Probiotika und pH-Gleichgewicht im Apfelessigverwendet lichtet Schleimhäute innerhalb der Nebenhöhlen und reduziert die Druckempfindungen oder Unbehagen.
Mix zwei Esslöffel ungefilterten Apfelessig mit 8 Unzen kaltem Wasser. Aufgrund der starken Essig Geschmack, versüßen , indem Sie einen Esslöffel Honig oder Agavendicksaft . Rühren Sie die Zutaten für eine Minute, um die richtige Mischung zu gewährleisten . Langsam verbrauchen die Mischung , und wiederholen Sie drei Mal pro Tag.
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