Natürliche Hausmittel Expectorant

Ein lösend ist ein Arzneimittel, das die Lunge Reizstoffe husten hilft . Mit Kräutern und ätherischen Ölen oder auf der Brust, Kopf und Rücken gerieben, kann ein effektiver Weg, um den Husten Symptome natürlich zu Hause entlasten. Alternativ , so dass eine einfache pflanzliche Hustensirup kann helfen, einen leichten Husten Auswurf . Was macht uns zu Husten ?

Husten ist natürliche Abwehr des Körpers gegen ein Reiz in der Lunge, wie Rauch . Reduzieren oder Schadstoffe aus Ihrer Umgebung eliminieren als einen ersten Schritt bei der Kontrolle einen Husten . Trockene Luft kann ein Husten verschlimmern , so halten hydratisiert. Wenn Sie eine Virus- Infektion haben, können Sie Ihre Atemwege entzündet , was zu mehr Schleim und Husten.
Diagnose Erste

Husten ist ein gemeinsames Auftreten , aber es kann ein Symptom für eine ernsthafte Erkrankung wie Verstopfung der Atemwege, Lungenentzündung oder ein Blutgerinnsel . Wenn Ihr Husten ist ein einfacher, produktiver Husten aufgrund einer Virusinfektion , können Sie eine einfache lösend zu machen.
Zutaten für Salve

Ein Kräuter /wesentlicher Ölsalbekann den Husten helfen. Sie benötigen ein Trägeröl ; Kokosöl ist eine gute Wahl , weil es Fettsäuren , die nachweislich auf virale Infektionen zu bekämpfen enthält . In etwa 1 Tasse Kokosöl , Mischung etwa 15 Tropfen von mindestens drei der folgenden ätherischen Öle : Eukalyptus , Weihrauch , Majoran, Pfefferminze und Rosmarin. Rühren Sie die Mischung, dann reiben Sie es auf den Kopf , Brust und Rücken . Erwarten Entlastung in etwa eine halbe Stunde . Diese ätherischen Öle an Naturkostläden , einige Lebensmittelläden oder online.
Rezepte für Hustensäfte

Eine einfache lösend ist Honig und Zitrone. Erhitzen Sie Roh-Honig und den Saft einer Zitrone . Trinken Sie langsam heiß .

Eine weitere einfache , aber effektive lösend ist Lakritz- Tee. Kombinieren Süßholz mit Pfefferminze. Honig als Süßstoff wird auch dazu beitragen .

Karotten- Ingwer-Saft hilft auch ein Husten . Juice Karotten und Ingwer und Schluck langsam den ganzen Tag. Stellen Sie das Verhältnis von Karotten zu Ihrem Geschmack Ingwer. Reine Karottensaft ist wirksam für sich, wenn der Geschmack von Ingwer ist zu scharf .

Wenn Sie genießen den Geruch von Knoblauch , ist es eine wirksame Husten schleimlösend und hat auch antivirale Eigenschaften . Reiben Sie sie auf Ihrer Brust und Rücken, oder Maische und essen.