Herbal Behandlungen für Entzündung

Entzündung ist ein Symptom für viele Krankheiten und Bedingungen und kann fast jedem Teil des Körpers betreffen . Gelenke, Haut, Muskeln und Organe können alle entzündet , was zu Schmerzen und Beschwerden. Pflanzliche Heilmittel sind eine Alternative für diejenigen , die nicht können oder nicht wollen , Medikamente zu nehmen . Die meisten pflanzlichen Heilmittel sind nicht FDA - zugelassen , so sollten Sie immer mit Ihrem Arzt , bevor Sie eine pflanzliche Substanz zur Behandlung von Entzündungen . Entzündungshemmende Kräuter

Mehrere Kräuter haben entzündungshemmende Eigenschaften , und die meisten haben nicht die unangenehmen und manchmal gefährlichen Nebenwirkungen von nicht-steroidalen Antirheumatika (NSAR) , die typischerweise verwendet werden Behandlung von Entzündungen. Es gibt über ein Dutzend Kräuter verwendet, um Entzündungen zu behandeln, aber drei der am häufigsten verwendeten Kräuter sind Kurkuma , Ingwer und Boswellia .

Traditionelle Chinesische Medizin und Ayurveda haben beide verwendet Kurkuma , um Arthritis Schmerzen und Entzündungen lindern Jahrhunderten . Das Nationale Zentrum für komplementäre und alternative Medizin ( NCCAM ) Tier-und Labortests haben einige Hinweise darauf, dass Gelbwurz kann eine wirksame entzündungshemmende werden angeboten . Die NCCAM ist die Durchführung weiterer Tests bei Menschen zu gesundheitlichen Vorteile Kurkuma zu bestimmen. Kurkuma hat wenige Nebenwirkungen , obwohl die NCCAM warnt davor, dass hohe Dosen -oder langfristige Nutzung können Verdauungsstörungen verursachen. Menschen mit Gallenblase Bedingungen sollten nicht Kurkuma , wie es den Zustand verschlechtern .

Ingwer ist eine entzündungshemmende Kraut, das in der ganzen Welt zum Kochen und medizinische Zwecke verwendet wurde. Die entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften von Ingwer nicht umfassend erforscht , aber die NCCAM studiert diese Effekte. Es gibt nur sehr wenige Nebenwirkungen mit Ingwer verbunden sind, auch in langfristige Nutzung . Ingwerpulver kann Magen-Darm- Nebenwirkungen wie Blähungen , Übelkeit, Sodbrennen und Gas verursachen , bei einigen Personen .

Boswellia -Extrakt stammt aus dem Harz in der Rinde des Boswellia- Baum gefunden. Es hat in der chinesischen und ayurvedischen Medizin mit günstigen Ergebnissen verwendet worden. Wie die meisten Kräuter, es gibt nur sehr wenige Nebenwirkungen , die mit Boswellia verbunden , aber manche Leute können Bauchschmerzen , Durchfall, Sodbrennen, Übelkeit oder Hautausschlag auftreten .
Formen der Anti -Inflammatory Kräuter
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Kurkuma der unterirdischen Triebe werden getrocknet und zu einem feinen Pulver zerkleinert. Die meisten Gesundheits Essen und ganzheitlichen Gesundheits Läden verkaufen Kurkuma in einer Vielzahl von Formen, einschließlich Tee, Kapseln und flüssigen Extrakten . Pulverförmige Kurkuma mit warmem Wasser zu einer Paste vermischt erstellen kann helfen, Entzündung von Hauterkrankungen , wie Ekzeme .

Ginger ist sehr einfach zu erhalten. Es ist am besten, Ingwer aus ganzheitlichen Medizin Einzelhändler oder Naturkostläden zu kaufen, um ein qualitativ hochwertiges Produkt zu gewährleisten. Die U-Bahn stammt der Ingwer- Pflanze werden getrocknet und als eine ganze Wurzel, Tabletten, Kapseln, Tinkturen und Tees verkauft.

Boswellia -Extrakt kann bei den meisten ganzheitlichen Naturkostläden zu finden. Es wird in der Regel in Tabletten-oder Kapselform verkauft werden, obwohl manche Händler Flüssigkeit und Tee -Versionen bieten . Boswellia ist häufig mit anderen Kräutern wie Ingwer und Basilikum gemischt, auf seine entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften zu steigern.