Kräuter für die Behandlung von Menopause

Es gibt viele pflanzliche Präparate auf dem Markt zu helfen, Frauen in der Menopause beschäftigen sich mit ihrer Symptome. Häufige Symptome der Wechseljahre sind Hitzewallungen , Depressionen und Angstzuständen. Viele Frauen suchen nach alternativen Therapien , um ihre Symptome der Menopause zu behandeln. Kräuter- Therapien bieten eine effektive Alternative zu herkömmlichen Hormonbehandlungen. Kräuter , die üblicherweise verschrieben werden und verwendet werden, um die Wechseljahre zu behandeln sind Traubensilberkerze, Maca-Wurzel und Rotklee . Diese Kräuter sind in Form zu ergänzen oder in Tees allgemein verfügbar. Traubensilberkerze

Traubensilberkerze ist ein Kraut, sekundäre Pflanzenstoffe , die vermutlich um die Symptome der Wechseljahre lindern enthält . Es hat auch Phytoöstrogene , insbesondere Isoflavone, die an die Östrogen-Rezeptoren in dem Körper zu befestigen. Diese Fähigkeit macht es eine gute Wahl für die Linderung der Symptome der Menopause wie Nachtschweiß oder Hitzewallungen, Angst und Sorge und Depression. Es reduziert die lutenzing Hormon im Körper , die für Wildtemperaturänderungenverantwortlich ist. Dies wiederum reduziert Hitzewallungen. Es kann auch mit der Reduktion von Herzklopfen , die während der Wechseljahre treten oft helfen.

Traubensilberkerze kann für bis zu sechs Monate mit zwei Tabletten pro Tag eingenommen werden. Es sollte nicht länger als sechs Monate eingenommen werden, da es Leberschäden verursachen .
Maca Wurzel

Die Maca-Wurzel ist eine Pflanze , die wie ein Radieschen aussieht. Es wurde in Südamerika für viele Jahre verwendet worden . Wenn mit Lebensmitteln kombiniert , wurde Maca-Wurzel dachte aphrodisischen Eigenschaften zu vermitteln und zur Verbesserung der sexuellen Funktion . Es kann auch verwendet werden, um die Häufigkeit und Schwere von Wechseljahresbeschwerden zu verringern.

Während die Maca-Wurzel nicht jede Pflanze Östrogen enthalten , hat es so etwas wie Anpassungsfähigkeit , die die körpereigene Hormonsystem auszugleichen hilft enthalten . Es hat auch ein hohes Maß an B-Vitaminen mit Magnesium, Zink und Eisen. Maca Wurzel kann in Form zu ergänzen mit einer empfohlenen täglichen Dosis von etwa 900 mg eingenommen werden. Es sollte drei Mal am Tag zu den Mahlzeiten eingenommen werden. Es kann auch gekocht und eingeweicht, um einen Tee zu machen.
Red Clover

Rotklee enthält hohe Mengen an Phytoöstrogenen , oder Pflanzenhormone , die die Hormone kopieren in den Körper einer Frau. Diese Phytoöstrogene arbeiten, um die Östrogenspiegel im Körper erhöhen und helfen, Wechseljahrsbeschwerden zu reduzieren. Rotklee hat auch hohe Mengen an Vitaminen wie Vitamin C und Mineralstoffe wie Kalium und Magnesium. Es enthält auch große Mengen an Kalzium , die nützlich bei der Verlangsamung der Progression von Knochenverlust durch die Wechseljahre . Nehmen Rotklee in Form zu ergänzen , um die Symptome der Menopause zu entlasten, ist die empfohlene Dosierung 400 mg bis 500 mg .

Immer mit Ihrem Arzt , bevor über etwaige Behandlungsplan mit pflanzlichen Nahrungsergänzung. Stellen Sie sicher, dass Sie pflanzliche Präparate nehmen nach seinen Anweisungen .