Pflanzliche Heilmittel für Hitzewallungen

Ein plötzlicher unangenehm Hitze, die sich über den Körper einer Frau ist eine gemeinsame Beschwerde von Frauen vor der Menopause , und so viele wie 40 Prozent der Frauen vor der Menopause haben eine oder mehrere Episoden. Ein heißer Blitz kann zu jeder Zeit des Tages oder der Nacht auftreten --- sogar mitreißende eine Frau aus einem tiefen Schlaf ; ein Zustand, wie Nachtschweiß bekannt. Obwohl pflanzliche Heilmittel fehlt umfangreiche Food and Drug Administration (FDA) -Tests, können einige Frauen eine Reduktion der Hitzewallungen Symptome auftreten, wenn mit ihnen. Kühl Kräuter

Die Idee des Konsums von "cool " Lebensmittel , die Auswirkungen von Hitzewallungen entgegenzuwirken ist in der alternativen Medizin Kreisen beliebt und nach der Vereinigung der Frauen für die Förderung von Bildung und Forschung ( AWARE ) , fallen einige Kräuter, die in diese Kategorie und kann von Vorteil sein, wenn die Ernährung aufgenommen. Elder , Vogelmiere und Violett kann die Schwere der Hitzewallungen reduzieren.
Dong quai

In Tests an Tieren , gefördert Dong Quai die zyklische Erholung der Gebärmutter und abwechselnd , Uteruskontraktionen . Zusätzlich kann das Kraut die Blutgefäße zu stabilisieren, die Inzidenz oder Schwere von Hitzewallungen. Allerdings, wenn Sie normalerweise heißblütig sind , Dong Quai Möglicherweise bietet keine Erleichterung .
Traubensilberkerze

Leicht in Reformhäusern erhältlich , Traubensilberkerze ist ein langjähriger pflanzliche Heilmittel für Hitzewallungen, aus dem frühen indianischen Stämme . AWARE Berichte, dass Traubensilberkerze kann ein erfolgreiches Mittel gegen Hitzewallungen , aber es berät Frauen , die schwanger sind , ihren Arzt vor der Einnahme der Kräuter zu konsultieren.
Mother

weitere Kraut mit dem Potential, die Schwere der Hitzewallungen, Herzgespann , Leichtigkeit kann auch die Menopause- Angst und Schlaflosigkeit . Tinktur in Form genommen , sollte eine Frau Gespann zu verwenden, in Höhe von etwa 20 Tropfen , bis zu sechs Mal pro Tag, für drei Monate für die besten Ergebnisse .
Zusätzliche Herbal Remedies

Die keusche Beere Kraut kann Hitzewallungen zu reduzieren, mit spürbaren Ergebnisse nach zwei Monaten der Nutzung erscheint. Jedoch kann dieses Kraut für Frauen bis zu einem Jahr verwendet , bevor es seine maximale Nutzen erreicht . Süßholzwurzel enthält ein mildes Steroid, das überschüssiges Östrogen in den Körper einer Frau zu regulieren kann , bietet ihr etwas Entlastung von Hitzewallungen. Darüber hinaus , Thymian oder Basilikum ätherische Öle, die hoch konzentriert Essenzen der Kräuter , kann das Problem lindern.