auf Eis für 20 min Setzen Sie Ihre Augen . Intervalle ab so bald wie möglich , nachdem Sie verletzt bist und Wiederholen alle paar Stunden für die ersten 24 Stunden. Obwohl Eiswürfel funktionieren wird, ist es besser, etwas, das zu Ihrem Augenhöhle bildet , wie ein Beutel mit gefrorenen Erbsen oder gefrorenen Mais verwenden . Setzen Sie ein Geschirrtuch zwischen dem gefrorenen Produkt und Ihr Auge.
2
Vitamin C hinzufügen , um Ihre Ernährung , um die Heilung zu beschleunigen. Steigern Sie Ihre Vitamin -C-Aufnahme , einen Tag , bis die 1000mg Putzer verblasst .
3
Eat Enzyme , um ein blaues Auge zu behandeln. Sie können diese in Form von Kapseln im Bioladen zu finden , oder Sie können Ihre Aufnahme Enzym natürlich steigern durch den Verzehr von Ananas und Papaya. Haben mindestens eine Portion drei Mal am Tag , bis die schwarze Auge ist weg.
4
Aspirin vermeiden oder Sie können Ihre schwarzen Augen noch schlimmer. Aspirin verdünnt das Blut natürlich und verlangsamt den Gerinnungsprozess . Wenn Sie ein Schmerzmittel nehmen , entscheiden sich für Ibuprofen statt .
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften