Home Remedies , eine verstopfte Nase Löschen

Der Umgang mit einer verstopften Nase ist frustrierend. Sie fühlen, wie Sie kann nicht atmen , und die verstopfte Nase macht dich komisch klingen . Außerdem macht es Essen schmeckt komisch , und es nach oben aus , egal, wie oft Sie Ihre Nase wehen, es wieder stopft innerhalb von Minuten in den meisten Fällen. Glücklicherweise sind viele Hausmittel, um eine verstopfte Nase Arbeit sehr effektiv löschen. Sobald Sie wissen, was sie sind , können Sie durch Ihre Schränke zu graben und versuchen Sie eine aus . Natürliche Antihistaminika

Viele Kräuter Sie ergreifen können, um zu versuchen, die Histamin- Reaktion, die oft eine laufende Nase zu stoppen. Sie können ein Glas Kamille oder Rooibos-Tee zu versuchen, weil Kamille ist ein natürliches Antihistamin. Oder können Sie eine Dampf-Inhalation von Lavendel, die auch ein natürliches Antihistaminikum zu versuchen.
Sinus Cleanse

Wann immer Sie eine verstopfte Nase haben, ist es eine gute Idee, machen einen Sinus zu reinigen. Dies wird helfen, spülen Sie alles, was verursacht , können Reizungen und wird die Nasengänge zu bewässern. Es ist am besten , um eine schonende Salzlösungverwenden, um die Nasengänge zu reinigen. Versuchen Sie, mit einem neti Topf oder einer Sinus- Flush zu reinigen. Sie können dies auch mit einem Nasensauger . Lösen Sie 1/2 TL . Salz in 8 Unzen Wasser. Saugen Sie das Wasser in die Nasensauger und spülen Sie jedes Nasenloch. Blasen Sie Ihre Nase, wenn Sie fertig sind.
Lass es fließen

Oft , so dass Ihre Nase laufen mehr kann auch hilfreich sein . Es ermöglicht , was auch immer kann irritierend sein , die Sie ausführen aus . Es gibt zwei einfache Möglichkeiten, um Ihre Nase laufen mehr . Sie könnten scharfe Speisen essen. Essen Sie etwas mit Cayennepfeffer in sie, weil Cayenne Paprika , die dazu beitragen, Schwellungen der Nasengänge wird . Sie können auch versuchen Einatmen der Dämpfe von Eukalyptus oder Pfefferminze , mehr Nasensekret auslösen .