Echinacea wurde genutzt, um erfolgreich zu behandeln Höhle und Brust Staus für Hunderte von Jahren. Echinacea hilft Förderung eines gesunden Immunsystems, die bei der Eindämmung Sinus-Infektionen sekundär zu Allergien wichtig ist. Echinacea ist nicht eine sofortige Sinus Allergie zu heilen, so dass das Kraut sollte für mindestens eine Woche genommen , bevor eine spürbare Verbesserung beurteilt werden kann. In klinischen Studien , verbraucht das Kraut kontinuierlich für mehr als 6 bis 8 Wochen ausgedrückt sofern keine weiteren Vorteil , da das Kraut therapeutische Konzentrationen zu erreichen und Effekte Plateau . Um dies zu verhindern , verwenden Sie Echinacea für 6 Wochen, dann beenden Sie für 1 bis 2 Wochen. Echinacea kann in Tee, Tinktur, Kompresse und Pille Form verwendet werden. Dieses Kraut ist sehr potent, wenn sie mit Gelbwurzel kombiniert . In 10 bis 20 Tropfen Echinacea- Wurzel-Extrakt und Gelbwurzel -Extrakt Ingwer-Tee . Das Sinus- Allergie Tee hilft klare Schleim, das Risiko von Heuschnupfen und bakteriellen Infektionen der Nasennebenhöhlen aufgrund unzureichender Sinus Drainage stark reduziert .
Peppermint
Das aromatische Kraut ist Pfefferminze für seine Fähigkeit, schnell klar, Sinus allergisch bedingten Staus und lindern die Kopfschmerzen, die oft mit Verstopfung der Nebenhöhlen vorhanden sind, festgestellt. Pfefferminzöl ist sehr vielseitig für Allergiker , da es in einem breiteren Bereich von Anwendungen verwendet werden. Fügen Sie einige Tropfen Pfefferminzöl in eine warme Tasse Wasser oder einem Luftbefeuchter , dann tief einatmen . Pfefferminze ist auch in Tee- Form und kann in Reformhäusern erworben werden. Der Tee sollte alle 2 bis 4 Stunden verzehrt werden oder als den ganzen Tag benötigt .
Eucalyptus
Die bekanntesten Kraut für Sinus Allergien ist Eukalyptus. Dieses Kraut ist besonders aromatisch, die schnell Sinus Allergie Linderung der Symptome. Eukalyptusöl kann als Tinktur , Tee und Kompresse verwendet werden . Hinzufügen das Öl zu erwärmen Badewasser , mit ein paar Tropfen Lavendelöl zur allgemeinen Entspannung aufgenommen , reduziert Staus und fördert Sinus Drainage , die verhindern Sekundärinfektionen werden . Fügen Sie drei bis fünf Tropfen Eukalyptusöl auf einen Teelöffel Mandelöl oder Aprikosenöl , dann tupfen Sie die Mischung auf Sinus Druckpunkte auf dem Gesicht : . Die Stirn, über die Brücke der Nase und auf der obersten Bereich der Wangenknochen
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