Thermogene Kräuter Arbeit durch die Erhöhung der Körperkerntemperatur . Dies erhöht den Stoffwechsel und ermöglicht es Ihnen, mehr Fett zu verbrennen. Kräuter mit thermogene Eigenschaften gehören Kardamom, Zimt, Ingwer und Cayennepfeffer . Diese Kräuter sind alle leicht zu erhalten , entweder in der Gewürz Gang im Supermarkt oder als Kapseln und Tinkturen im Reformhaus . Kardamom , Zimt und Ingwer sind auch häufig in verschiedenen Tees enthalten , entweder getrennt oder zusammen . Cayenne Kapseln kommen in einer Kapsel, die magensaftresistenten ist , um das brennende Gefühl im Magen , die manchmal begleitet Cayenne Ergänzung zu verhindern.
Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia
entstand in ayurvedischen Medizin in Indien. Garcinia cambogia arbeitet, um die Ansammlung von Flüssigkeit in den Fettzellen zu reduzieren. Es kann auch Heißhunger zu hemmen und Ihren Appetit zu zügeln . Garcinia cambogia hat die Fähigkeit, Lipidspiegel zu senken. Lipid ist das Hormon, das Hunger regelt durch Signalisierung Ihrem Körper, wenn Sie sich voll. Wenn Fettwerte zu hoch sind, fühlt sich Ihr Körper hungrig und man isst. Durch die Garcinia Cambogia , Ihren Körper hält das "Ich bin voll "-Meldung mehr . Garcinia Cambogia wird als Tee verkauft , in einer Tinktur oder als Kapsel .
Andere Kräuter
Andere Kräuter nützlich , um Gewicht zu verlieren und Fett verbrennen sind Nesseln , Fenchel , Klette, Vogelmiere, Ashwaganda , Reishi-Pilz -Extrakt und sibirischen Ginseng. Nettles sind reich an Eisen, Vitamin C und E, Calcium und Magnesium. Nettles nähren Zellen besser gegen Hungerattacken und den Appetit zu unterdrücken. Nettles werden häufig verwendet, weil mit Fenchel Fenchel Bordsteine Hunger und steigert die Energie . Klette und Vogelmiere Arbeit am besten zusammen . Klette ist ein Diuretikum , die reich an Eisen und Polyphenolen ist . Vogelmiere bricht Fettmoleküle und Klette spült sie aus dem System. Ashwaganda , Reishi-Pilz -Extrakt und Sibirischer Ginseng sind alle adaptogene Kräuter, die die Produktion von Cortisol hemmt. Cortisol ist ein Hormon, das unser Körper überproduzieren , wenn wir gestresst sind oder essen zu viele Kohlenhydrate und kann die Beibehaltung der Bauchfett verursachen. Die adaptogene Kräuter blockieren Cortisol und erhöht die Fähigkeit des Körpers , Fett zu verbrennen .
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