Menopause Herbal Remedies

Hormonelle Schwankungen vor, während und nach den Wechseljahren führen zu vielen physischen und psychischen Veränderungen. Stimmungsschwankungen , depressive Anfälle , Hitzewallungen, kalte Ausbrüche und Veränderungen in der sexuellen Triebe oft begleiten Wechseljahren. Zwar gibt es eine Fülle von Medikamenten verwendet werden, um Frauen in der Menopause zu behandeln, gibt es viele pflanzliche Heilmittel ebenso wirksam für die Wechseljahre . Dong Quai , Ginseng, Kelp und Alfalfa

Eine der wichtigsten pflanzlichen Heilmittel für Frauen in der Menopause ist Dong Quai . Unterstützung bei der Linderung von Hitzewallungen, ist nicht nur reich an Östrogen dieses Kraut , es hat auch Zutaten, die machen Blutgefäße stabil zu helfen. Während Ginseng enthält Vorstufen von Progesteron und Testosteron Hormone, hilft Luzerne Produktion von Östrogen zu stimulieren , die den Östrogenspiegel reduziert Frauen in der Menopause erhöht . Sie könnten auch die Algen Seetang, aufgrund seiner Testosteron - und Progesteron -stimulierenden Substanzen . Es hilft, wenn schwankende Stimmungsschwankungen als Pulver oder in gekochten Nahrung aufgenommen.
Traubensilberkerze , Sarsaparilla , falsche Einhorn Wurzel und Himbeere

Traubensilberkerze ist eine weitere wichtige Natur Menopause Heilmittel. Reich an Inhaltsstoffen , die Ihr Körper absondern, die notwendige Menge an Östrogen helfen , hilft Traubensilberkerze mit Gebärmutterkrämpfe und Krämpfe , die häufig mit den Wechseljahren. Nehmen Sie 1 Teelöffel Traubensilberkerze Saft jeden Tag. Sie könnten auch 1 Teelöffel getrocknete und pulverisierte Sarsaparilla vom Progesteron und Testosteron stimulierenden Zutaten, um mit Energie helfen profitieren. Sie können eine wirksame Entlastung von hormonellen Ungleichgewicht zu bekommen, Verlust der Libido , Gebärmutter Unregelmäßigkeiten und Krämpfe mit täglichen Konsum von 2 Teelöffel falsche Einhorn Wurzel, Pulver oder Tee mit 2 Teelöffel getrocknete Himbeerblätter in eine Tasse kochendes Wasser.

Süßholz, Gingko Biloba , Hafer und Brennessel

Süßholzwurzel , die Sie in einen Tee zu machen ist ähnlich der von Östrogen -Effekte. Dies unterstützt eine bessere Verwaltung der hormonellen Bedingungen während der Wechseljahre . Ginkgo biloba, auf der anderen Seite , hilft bei der Behandlung der kalter Schweiß und Vergesslichkeit, häufig bei Frauen in der Menopause . Hafer als Lebensmittel oder Haferstroh als Getränk als Infusion verbraucht gegessen wird in den schwankenden Hormonspiegel auszugleichen. Sie könnten auch trinken zwei Tassen Brennnessel Tee pro Tag , für Legalisierung von Hormonen in den Wechseljahren .
Andere Herbal Remedies

Mönchspfeffer hilft Progesteron -Sekretion , helfen Zwiebeln halten normale Knochendichte, die beide Frauen in der Menopause betroffen. Ein Gebräu aus jeder der Mariendistel Samen und Herzgespann aus zwei Teilen, die Hälfte ein Teil von Rosmarin und ein Viertel Teil von Ginseng zusammen mit kochendem Wasser gemischt und durchdrungen für eine halbe Stunde bildet ein mächtiges Gebräu für heiße Blitz Erleichterung.