Wie viel Kolanuss sollten Sie für Energie

? Kolanuss oder Kola Nitida , ist die Mutter von einer westafrikanischen Baum. Es wird häufig verwendet, um Menschen dort während lange Arbeitszeiten aufrecht zu erhalten. Es ist eng mit Kola accuminata , die in Getränken als soziale Droge für seine euphorisch und leicht stimulierenden Eigenschaften verwendet wird und auch in Westafrika verwendet werden, um die Verdauung zu verbessern und verwandte . Kola Nitada können in Naturkostläden zu finden und enthält mehr Koffein als K. accuminata , so Dr. James Duke , Autor von "The Handbook of Nuts . " Kolanuss Verwendet

Kolanuss wird am besten vielleicht als einer der ursprünglichen Zutaten in Coca -Cola bekannt. Es wird immer noch in einigen Cola Getränke, wie Blue Sky organischen Cola und Red Bull Simply Cola verwendet . Allerdings haben die meisten Mainstream- Cola die ursprüngliche Kolanuss Extrakt mit einer synthetischen Nachbildung ersetzt. Es wurde traditionell als Stimulans verwendet , um die Verdauung als antidiarrhea Medizin zu verbessern, um den Hunger während der religiösen Fasten zu reduzieren, und auch . Es befindet sich in West -und Zentralafrika wie Kaugummi gekaut . Die Menschen nutzen es sozial , und es wird oft beim Betreten eines Hauses angeboten . Laut einem Artikel über Solar- Navigator ist Kolanuss in mancher Hinsicht ähnlich zu der Native American Tradition der Friedenspfeife .
Kolanuss Pflanzen

Die Kolanuss ist die Samenkapsel von einem hohen (über 65 Fuß) immergrüner Baum, der in Westafrika und der Atlantikküste von Zentralafrika. Es ist auf dem südamerikanischen Kakaobaum ( Theobroma ) zusammen. Es gibt mehr als 125 Arten von Kolanuss Bäumen. Die Spezies mit den meisten Koffein Kola Nitada .
Kolanuss Dosierung

Kolanuss ist ein Stimulans mit einer großen Menge von Koffein. Eine geeignete Dosis zwischen 1 bis 2 TL. der pulverförmigen Kolanuss mit einer Flüssigkeit gemischt. Solar- Navigator schlägt Mischen mit Kaffee oder Milch . James Duke , in seinem Buch " Das Handbuch der Nüsse ", stellt fest, dass Kolanüsse enthalten etwa 2 Prozent Koffein. Die Website Gesundheit 24 stellt fest, dass es mehr Koffein in Kolanüsse als im Kaffee, aber weniger in Guarana .
Kolanuss Gesundheit Überlegungen

Koffein ist der Hauptbestandteil in Kolanüsse was seine stimulierende Wirkung . Koffein hat sich bekanntermaßen krebserzeugend , erbgutverändernd und fruchtschädigend zu sein , nach Duke . Koffein ist auch bekannt viracidal zu sein, und eine Reihe von Viren abzutöten . Kolanuss hat auf der " Gesundheitsschädlich "-Seite der Gesundheitsblatt notiert und stellt fest, Studien , wie eine aus dem "Journal of Applied Toxicology " zeigte Nerven Toxizität Zeichen bei Tieren. , Ist auf der GRAS-Liste der US Food and Drug Administration (FDA) (allgemein als sicher angesehen ) jedoch Kolanuss .