Cut Blätter von der Aloe Vera Pflanze . Wählen äußeren Blätter mit ihren Basen wachsende Nähe der Basis der Pflanze.
2
Legen Sie ein Blatt auf ein Schneidebrett. Schneiden Sie die Blattspitze und entfernen Sie die spitzen Stacheln an den Seiten. Schneiden Sie es von der Spitze zu öffnen, um Basis und verbreiten die beiden Hälften auseinander.
3
Verwenden Sie einen Teelöffel aushöhlen das Gel . Entfernen Sie sowohl die klare innere Gel und die schleimige Außen Gel . In eine kleine Schüssel geben.
4
Wiederholen , bis Sie haben ½ Tasse Gel .
5
Scheibe öffnen Sie die Vitamin E und drücken Sie es aus der Kapsel in den Aloe-Vera -Gel.
6
in einem Mörser zerdrücken Vitamin -C-Tablette oder auf einem Schneidebrett mit der Rückseite eines Löffels . Fügen Sie es zu der Aloe -Vera-Gel .
7
Mischen Sie die Vitamine in der Aloe -Vera-Gel gründlich .
8
Übertragen Sie die Mischung in das Gefäß und im Kühlschrank aufbewahren .
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften