Natürliche Kräuter für Hals & Back Pain

Nacken-und Rückenschmerzen sind sehr häufig Beschwerden und die Suche nach alternativen Behandlungen zugenommen , wie wir über den unwillkommenen Auswirkungen kommerzieller Medikamente, einschließlich Paracetamol lernen. Natürliche Kräuter sind eine Route, die Sie ergreifen können, um zu helfen und zu erleichtern Zähler Nacken-und Rückenschmerzen. Überlegungen

Nach Angaben des National Pain Foundation können einige Nacken-und Rückenschmerzen , die durch die inneren Organe , die nicht einmal in der Nähe der Wirbelsäule oder Rücken verursacht werden . Wenn Sie anhaltende oder chronische Schmerzen, fragen Sie Ihren Arzt oder einen Neurologen , um zu helfen , die Ursache des Problems. Und obwohl viele natürliche Kräuter sind gedacht, um sicher zu sein , können einige Nebenwirkungen der eigenen. Bei der Betrachtung unter natürlichen Kräuter für die Nacken-und Rückenschmerzen , erforschen die National Institutes of Health Website ( nlm.nih.gov ), um möglichen Arzneimittelwechselwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen zu überprüfen.
Willow Bark
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Weiß Weidenrinde enthält Salicin , das als Schmerzmittel und entzündungshemmende viel wie Aspirin wirkt. In der Tat, die bekannten positiven Wirkungen von Salicin , führte zur Entwicklung von Aspirin in den 1800er Jahren. Weidenrinde kann als Tee oder Tinktur oder in Kapseln und Pulver eingenommen werden . Der Tee kann mit 2 TL hergestellt werden. der getrockneten Rinde in 8 oz gemischt. Wasser. Kochen Sie das Wasser und die Rinde, dann köcheln lassen und bei schwacher Hitze 10 Minuten; ziehen lassen für weitere 30 Minuten und trinke zwei bis drei Mal täglich.

Weidenrinde nicht von Menschen , die empfindlich auf Aspirin, schwanger sind oder stillen verwendet werden. Es sollte nicht an Kinder und Jugendliche unter 16 Jahren verabreicht werden.
Capsicum

Capsicum ist die Chemikalie, die Chili und Paprika gibt bestimmte ihre fieriness . Bei topischer verwendet , ist es ein wirksames natürliches Kraut für wohltuende Nacken-und Rückenschmerzen. Es gibt viele Salben verkauft , die Capsaicin enthalten , aber Sie können auch Ihre eigenen Creme zu Hause. Verwenden Sie eine beliebige weiße Gesichtscreme oder Hautcreme und eine kleine Menge von rotem Pfeffer , bis die Mischung Rosa. Niemals, empfindliche oder verletzte Haut anwenden .
Teufelskralle

Teufelskralle ( Harpagophytum procumbens ) ist eine Pflanze aus dem südlichen Afrika. Es ist weit verbreitet zur Schmerzlinderung und als Anti -inflammatory mit guten wissenschaftlichen Beweise für diese Behauptungen stützen verwendet , nach den National Institutes of Health. Es ist besonders nützlich für Schmerzen im unteren Rücken ist aber für Nackenschmerzen als gut. Sie können Tees, Salben, Tinkturen und Kapseln, die Teufelskralle enthalten erwerben.

Vorsicht in Bezug auf die Dosis verwendet werden , und viele Menschen auf kommerziell verkauft Kapseln angewiesen, um die richtige Dosierung zu bekommen. Wenn Sie von Magenproblemen oder Herzproblemen leiden , konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Teufelskralle . Frauen, die schwanger sind oder stillen, sollten dieses Kraut nicht in irgendeiner Form .
Hilfreiche Tees

Andere natürliche Kräuter für die Nacken-und Rückenschmerzengehören Tees aus Kamille gemacht , Rosmarin, Baldrian und Johanniskraut . Die ersten drei sind gedacht, um Muskelkrämpfe und entzündete Muskeln zu beruhigen . Johanniskraut ist für Nervenschmerzen eingesetzt, kann aber einige Nebenwirkungen , wenn mit bestimmten Medikamenten eingenommen ; immer tun Forschung über die Vorsichtsmaßnahmen und Nebenwirkungen , die mit natürlichen pflanzlichen Heilmitteln verbunden lernen.