Hypothyreose kann durch einen Mangel an Jod verursacht werden , so essen jodhaltige Lebensmittel wie Seetang kann ein guter Anfang sein. Wenn Sie sicherstellen, dass Ihre Ernährung hat genügend Jod , versuchen Sie diese drei Kräuter auf Ihre Schilddrüse weiter zu verbessern. Commiphora mukul ( Guggul ) ist ein Kraut, das in der traditionellen indischen Medizin ( Ayurveda ), die mit Unterstützung Fettabbau und Erhöhung der Schilddrüsenfunktion in Verbindung gebracht wurde eingesetzt. Ashwagandha ist ein anderes Kraut, das indische Schilddrüsenhormonspiegel erhöht , indem bestimmte Peroxide in der Leber , die zu einer Einschränkung der Schilddrüse führen kann. Dan shen ist eine Minze aus der Mongolei , die dafür bekannt ist, die Funktion der Schilddrüse zu erhöhen. Diese drei Kräuter, zusammen mit der richtigen Maß an Jod, kann Ihnen helfen, die natürlichen Energieniveaus ohne weitere Ergänzung zurück.
Hyperthyreose
Regel Ihre Hyperthyreose mit der richtigen Kräuter können drastisch Ihre Energie verbessern. Im Gegensatz dazu mit Hypothyreose ( Schilddrüsenunterfunktion ), müssen Sie möglicherweise die Jodzufuhr zu begrenzen. Sie können helfen, Jod-Gehalt im Körper mit Hilfe der Kräuter- Wolfstrapp reduzieren. Verwenden Sie 5 Tropfen einer Tinktur Wolfstrapp in etwas Wasser und trinken Sie es dreimal pro Tag. Ein pflanzliches Mittel enthält, Signalhorn kann helfen, Energie Lenz Symptome wie Herzklopfen und zitternden Muskeln steuern. Das Kraut Zitronenmelisse begrenzt die Produktion der Schilddrüsen zusammen mit etwas Unterstützung geben in der gleichen Weise wie bugel . Es wird empfohlen, dass Sie versuchen, die Kräuter direkt mit Ihrem Zustand für ein paar Wochen verbunden zu sehen, ob Ihre Energie verbessern gerade von Funktion Ihrer Schilddrüse zu verbessern.
Nährstoffe
Wenn die Schilddrüsen - Verbesserung Kräuter haben nicht viel von einem Effekt gehabt , fügen Sie Kräuter, die helfen können, mit Nährstoffmangel umzugehen. Ergänzen Sie Ihre Ernährung mit Vitaminen A, B , C, E und essentiellen Fettsäuren , um Ihre Energie zu halten. Versuchen Sie Kräuter wie Himbeerblätter , Kamille, Vogelmiere, Ampfer , Alfalfa, Leinsamen und Salbei, wie sie sind reich an diesen Vitaminen . L-Tyrosin und L-Tryptophan sind zwei Aminosäuren , die bei Hypothyreose nicht richtig produziert werden, und Nahrungsergänzung sicherstellen können, Ihr Körper kann alle Proteine es braucht, zu schaffen. Kupfer und Zink sind bei der Unterstützung Ihrer Schilddrüse Verbesserung der Stoffwechselebenen und die Hormonproduktion äußerst notwendig . Versuchen Sie, einige Schafe Sauerampfer für Kupfer-und Luzerne und Kamille für Zink. Nehmen Sie diese Kräuter und Nährstoffe, die für mindestens ein paar Wochen, um zu sehen, ob Ihre Energie haben sich verbessert.
Sichere Herbal Energy
Wenn Sie kein Glück von Schilddrüsen Verbesserung gehabt haben oder Nährstofferhöhung , versuchen ein paar dieser Kräuter , um Ihre Energie zu verbessern. Ingwer und Kurkuma verwendet werden , um die Verdauung , was wiederum verbessern können Ihre Nährstoffaufnahme und Energie zu verbessern . Fügen Sie sie Ihrer Lebensmittel oder nehmen sie in Form zu ergänzen . Sibirischer Ginseng kann helfen, Ihre Energie zu erhöhen und greifen die Auswirkungen von Stress auf den Körper. Gotu kola verbessert die Energie , erhöht die Festigkeit , die Blutgefäße und verbessert die Funktion des Gehirns. Schließlich Maitake , die von einem chinesischen Pilz kommt, kann Ihr Immunsystem zu helfen und chronische Müdigkeit zu kämpfen .
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