Natürliche Vitamine für Babys & Kleinkinder

Obwohl die meisten gestillten und nicht gestillte Säuglinge und Kleinkinder erhalten eine ausreichende natürliche Vitamine für ein gesundes Wachstum und Entwicklung, die 2002 Fütterung der Säuglinge und Kleinkinder -Studie ( auch als FITS bekannt und von Gerber gesponserte ) zeigten, dass Französisch frites sind die meisten Gemüse Kleinkinder oft älter als 15 Monate zugeführt. Die Studie berichtet auch , dass von den Kleinkindern im Alter von 1 bis 2 Jahren, die Hälfte aß kein Gemüse zum Mittag , und ein Drittel hatte keine Gemüse zum Abendessen , was viele Eltern fragen sich, ob ihr Kind ein Multivitaminpräparat zu geben. Funktion

Säuglinge und Kleinkinder müssen natürliche Vitamine für die gesunde Entwicklung des Gehirns , Verdauungssystem, Knochen , Zähne und Immunsystem. Nährstoffen wie Eisen, Zink , Kupfer , Folsäure, Selen und sind entscheidend für die Entwicklung des Gehirns. Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung starker Knochen und Zähne. Die Vitamine A, C und E zu einem gesunden Immunsystem.
Missverständnisse

Die natürliche Mittel für ein Kind, die notwendige tägliche Zufuhr dieser Nährstoffe zu erhalten, ist , eine Ernährung reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Milch, und durch Ergänzung der Ernährung mit natürlichen Vitaminen aus ganzen Lebensmittel zu konsumieren. Eltern sollten sich bewusst sein, dass der Begriff "natürlich" auf den Vitamin- Etiketten bedeutet nur, dass das Produkt keine künstlichen Zusatzstoffe enthalten. Natürliche Vitamine können noch Pestizide wie ihre synthetischen Gegenstücke , die auch zahlreiche Farbstoffe enthalten kann, Füllstoffe, Additive und tierische Nebenprodukte.
Kontroverse

Natürliches Vitamin Ergänzung für Säuglinge und Kleinkinder ist seit langem von Eltern und der medizinischen Gemeinschaft diskutiert. Beispielsweise Vitamin D , einem der wichtigsten Nährstoffe für die physikalische Entwicklung, im Körper nach der Belichtung mit Sonnenlicht erzeugt ; jedoch die American Academy of Pediatrics empfiehlt , dass Kleinkinder , die jünger als 6 Monate ohne direkte Sonneneinstrahlung aufbewahrt werden. Die ETH -Studie berichtet , dass die meisten Säuglinge und Kleinkinder bis zum Alter von 2 Jahren erhalten Sie die benötigten Mengen an natürlichen Vitaminen aus der Muttermilch , Formel und Beikost allein.
Typen
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Natürliche Vitamin-Ergänzungen sind in Flüssigkeitstropfen und in Kautabletten für Kleinkinder für Kinder. Die Soft Kautabletten ( Gummibärchen ) Typen ähneln häufig Cartoon -förmigen Süßigkeiten und sind süß schmeckende ; Allerdings haben sie dieselbe Menge an Vitaminen enthalten wie die Festtypen . Fest Vitamine Kautabletten enthalten in der Regel Mineralien sowie mehrere Vitamine.
Warnung

Obwohl viele natürliche Vitamine sind wasserlöslich , diejenigen, die fettlöslichen sind für die länger dauern Körper zu verstoffwechseln und tragen ein Risiko der Überdosierung . Die Symptome einer Überdosierung Säugling und Kleinkind von fettlöslichen natürlichen Vitaminen kann zu Kopfschmerzen und Erbrechen. Ein Vitamin- A-Überdosierung kann die Gehirnschwellung , Knochenanomalien und Leberschäden verursachen. Übermäßige Zufuhr von Vitamin D kann Calcium-Resorption überreizt , was zu Herz-und Nierenschäden .