Schwarzkümmelöl Remedies

Schwarzkümmelöl oder Schwarzkümmelsamenaus der Nigella sativa Pflanze gepresst. Naher Osten und Südafrika Menschen haben dieses Öl reich an Nährstoffen für viele verschiedene Beschwerden eingesetzt . Schwarzkümmelöl hat entzündungshemmende , antioxidative und antibakterielle Eigenschaften . Es wird auch verwendet , um unseren Körper , das Immunsystem zu stärken. Verwendet

AllergiesWhen ein Symptom der Allergie wird beginnen, die ½ tsp. Öl zweimal täglich . Es kann helfen, zu lindern Niesen und tränende Augen.

FeverDrink viel Flüssigkeit nehmen und 1 TL . Schwarzkümmelöl täglich als Fieber Druckminderer. Das Öl fördert das Schwitzen , was zu unserem Körper abkühlen können.

CoughsBlack antibakterielle Eigenschaft Kernöl hilft den Husten durch die Entspannung der Atemmuskulatur steuern. Mischen Sie 1 TL. Schwarzkümmelöl in eine Tasse Ingwer-Tee trinken und zweimal am Tag . Sie können auch das Öl direkt reiben auf der Brust zu lindern Husten.

InsomniaBlend 1 TL . Schwarzkümmelöl in einem heißen Getränk etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen. Das Öl hat eine beruhigende Wirkung erholsamen Schlaf zu fördern .

Muscle crampsMassage Öl in betroffenen Bereich zweimal am Tag , um Muskelkrämpfe zu lindern. Sie können auch 1 TL . auf Kamillentee und trinken in der Nacht für die gleiche beeinflussen.

Upset stomachTo eine Magenverstimmung zu beruhigen, mischen 1/2 TL . frischer Ingwer -Saft und Schwarzkümmelöl . Verbrauchen Sie zweimal am Tag diese Mischung . Es hilft auch , um Gas zu induzieren, welche aufblasen reduziert .
Überlegungen

Schwarzkümmelöl hat keine bekannten Nebenwirkungen, wenn genommen mäßig . Frauen, die schwanger sind, sollten dieses Kraut nicht verbrauchen . Es ist in den meisten Reformhäusern und kann in flüssiger , Samen -oder Kapselform erhältlich.