Kräuter für die Senkung des Blutdrucks

Nach dem Glossar von " Nehmen Sie Ihre Diabetes ", von der National Center for Chronic Disease Prävention und Gesundheitsförderung , ist Bluthochdruck ein " Zustand, in dem das Blut durch die Arterien mit zu viel Kraft zirkuliert . Bluthochdruckreifendas Herz , die Arterien schädigt , und erhöht das Risiko von Herzinfarkt , Schlaganfall und Nierenproblemen. " Während in einigen Fällen die Tendenz dieser Erkrankung vererbt wird , kann es oft gesteuert werden. Eine Möglichkeit der Steuerung ist es durch den Einsatz von Kräutern, die den Blutdruck senken . Kurkuma

Kurkuma ist ein indisches Kraut, das ein Bestandteil in Curry-Gerichte ist . Da Kurkuma enthält Curcumin, ist es wirksam bei der Senkung des Cholesterins als auch die Bildung von Blutgerinnseln verhindern, in den Blutkreislauf . Als Antioxidans , es stärkt die Blutgefäße und verbessert den Blutfluss .
Ingwer-Wurzel

Ingwerwurzel ist ein Kraut, das in der Küche als auch verwendet wird. Während es die Fähigkeit , ruhig zu Übelkeit helfen besitzt , ist es auch in der Lage, die Muskeln, die die Blutgefäße umgeben entspannen und verbessert die Blutzirkulation.
Hawthorn Berry

Weißdornfrüchte öffnen nicht nur Ihre Herzkranzgefäße , aber es den Blutfluss verbessern, auch . Sie können Ihre Herzmuskel stärker zu machen als auch die Verringerung der Verhärtung der Arterien . Dies ermöglicht Blut besser durch den Körper zirkulieren.
Olive Leaf

Olivenblatt wird nicht nur verwendet, um das Wasser im Munde dolmas machen, aber wirksam in die sein Kampf gegen Bluthochdruck. Auszüge aus dem Blatt wirksam bei der Senkung des Blutdrucks als auch im Kampf gegen einen unregelmäßigen Herzschlag .
Ginkgo Biloba

gebürtig aus Chinas Berge, dieses Kraut nicht nur erweitert die Arterien , sondern verbessert die Blutzirkulation . Es kann auch helfen, den Blutdruck zu senken und gleichzeitig einen Beitrag , um Ihr Gedächtnis zu verbessern.