Natürliche Kräuter , um Blutdruck senken Hilfe

Hoher Blutdruck ist ein wachsendes Problem in den USA , dank unserer on-the- go Lifestyle und Abhängigkeit von Fastfood. Zum Glück natürlich die Behandlung von primärem Bluthochdruck , indem empfohlenen Dosierungen von Kräutern auf Ihre Ernährung kann Ihnen helfen, Ihren Blutdruck mit wenigen, wenn überhaupt, Nebenwirkungen zu verringern. Bedeutung

Hoher Blutdruck ist ein Zustand, in dem die Kraft des Blutes durch die Arterien gepumpt ist durchweg höher als normal , was das Risiko für andere , ernstere Gesundheitsstörungen erhöhen kann.
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Überlegungen

Bluthochdruck , die keine bekannte Ursache hat , wird als primäre Hypertonie bezeichnet und reagiert gut auf natürliche Behandlungen. Inzwischen , Bluthochdruck , die als Folge einer anderen Erkrankung , wie Schwangerschaft entsteht , wird als sekundäre Hypertonie und muss von einem Arzt genauer ausgewertet werden.
Typen
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Es gibt eine Reihe von all- natürliche Kräuter, die wirksam bei der Bekämpfung von Bluthochdruck sind : coleus forskohlii ist ein Mitglied der Familie der Lippenblütler und wird verwendet, um die Herzfunktion zu verbessern; Hawthorne hat die Fähigkeit, die Herzkranzgefäße , die den Blutdruck senken führt zu weiten ; und Mistel und Rauwolfia kann sowohl zu niedrigeren Blutdruck verwendet werden.
Prävention /Lösung

Neben den nach einem regelmäßigen Trainingsprogramm , die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils durch die Vermeidung von Salz , trinken Sie viel Wasser und essen Sie mageres Fleisch , Fisch, Obst , Gemüse und Vollkornprodukte können in der Prävention von Bluthochdruck helfen.
Warnung

Berater Arzt für die empfohlene Dosierung der einzelnen Kräuter und die möglichen Risiken und Nebenwirkungen , die mit pflanzlichen Arzneimitteln zugeordnet werden kann, zu diskutieren.