Natürliche Heilmittel für Psoriasis-Arthritis

Psoriasis-Arthritis ist eine Art von Arthritis , wo der Gelenke und Knorpel degeneriert über die Zeit und ein Hautausschlag, Psoriasis bildet sich auf der Haut über dem Gelenk ähnelt. Herkömmliche Behandlungen gehören Medikamente und Phytotherapie . Pflanzliche Heilmittel und Lifestyle-Änderungen können in Verbindung mit traditionellen medizinischen Protokolle verwendet werden, um größere Linderung der Symptome bieten . Lifestyle Änderungen

Um die Symptome von Arthritis zu erleichtern , sollten Sie ein gesundes Gewicht zu halten . Regelmäßige , sanfte Bewegung ist wichtig , um die Mobilität , die dazu neigt, Arthritis beeinflussen zu halten. Yoga , Tai Chi und Schwimmen sind alle Sportarten ideal für Patienten mit Psoriasis-Arthritis . Wenn der Schmerz Leuchtkugeln, versuchen Sie die Anwendung warmen und kalten Packs, und wechselten zu einer Zeit, für 10 bis 20 Minuten angelegt . Übertreiben Sie nicht jede Tätigkeit , denn Überanstrengung kann die Symptome der Psoriasis-Arthritis verschlechtern .
Akupunktur und Akupressur

Akupunktur und Akupressur sind auf die Idee, dass unser Körper auf der Basis von einem Energiefeld umgeben , die so genannte Qi. Sowohl Akupunktur und Akupressur versuchen, die Energie durch uns fließen , um das Gleichgewicht zu verbessern und Hindernisse, die den Energiefluss blockieren könnten, zu entfernen beeinflussen. Akupunktur und Akupressur kann sowohl hilfreich für die Psoriasis-Arthritis sein, weil sie können Schmerzen lindern , das Immunsystem stärken und Leichtigkeit Schlaflosigkeit. Menschen mit Psoriasis-Arthritis haben oft ein geschwächtes Immunsystem und kann Schlafstörungen zu haben, zusammen mit Schmerzen aus der Gelenkentzündung.
Supplements

Einige Ergänzungen erleichtern kann die Nebenwirkungen von psoriatischer Arthritis. Chondroitin , Glucosamin und MSM sind alle notwendig, reparieren und wieder aufzubauen Knorpel und Knochen. Omega -3-Fettsäuren wirken als eine anti-entzündliche Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren . Omega -3-Fettsäuren sind in Fisch und Fischöl -Kapseln gefunden. Bor , Selen und Vitamin K-1 sind auch hilfreich für die Knorpel-und Knochengesundheit .
Topical Kräuter

topisch angewendet Kräuter, in ein Pflaster , Salbe oder Creme verwendet , kann die Befreiung von den Juckreiz und Brennen Hautausschlag mit Psoriasis-Arthritis verbundene Dienstleistungen zu erbringen . Nettles und Chaparral werden am häufigsten für diesen Zweck verwendet und können kombiniert oder einzeln angewendet werden.
Andere Kräuter

Wenn intern getroffen , Brennnessel kann auch die Entzündung zu verringern . Nettles enthalten Calcium Eisen, Schwefel , Natrium und Kalium , was Nesseln ideal für mehrere Bedingungen und die allgemeine Gesundheit . Weitere vorteilhafte Kräuter für die Psoriasis-Arthritis zählen Traubensilberkerze , Bromelain , Mutterkraut und Selleriesamen . Traubensilberkerze ist eine krampflösend , die Muskeln und Gelenke entspannt , aber auch Schmerzrezeptoren blockieren . Sowohl Bromelain und Mutterkraut sind entzündungshemmende Kräuter, die Schwellung zu reduzieren und zur Eindämmung der Schmerzen helfen . Selleriesamen ist ein anti- rheumatische Entzündung Kraut, Zähler und Muskelkrämpfe bringt .