Die beste Alternative Methoden & Natürliche Medizin für Arthritis

Arthritis kann eine schmerzhafte und lebensverändernden Zustand sein. Für viele wird die Gelenkschmerzen mit dieser Bedingung schwächenden . Viele herkömmliche Behandlungsmethoden und over-the -counter -und verschreibungspflichtige Medikamente existieren zur Linderung von Arthritis Schmerzen . Allerdings gibt es ebenso viele alternative Behandlungsmethoden und Naturheilmitteln zur Behandlung von Arthritis . Es ist wichtig, alle Behandlungsmöglichkeiten Arthritis vor der Auswahl der für Sie am besten verstehen . Akupunktur

Akupunktur ist eine alte chinesische Praxis, die zur Schmerzlinderung ausgelegt ist. Obwohl es als eine nicht-traditionellen medizinischen Behandlung , werden die Vorteile der Akupunktur weit innerhalb der konventionellen medizinischen Gemeinschaft anerkannt . Während der Akupunktur dünne Nadeln in verschiedene Punkte des Körpers eingesetzt . Die Nadeln helfen Freisetzung von Endorphinen , die wiederum Block Schmerz Nachrichten aus das Gehirn erreicht .
Massage

Regelmäßige Massagen können sehr nützlich sein , wenn Sie Arthritis Schmerzen zu lindern müssen . Was mehr ist, finden viele, dass regelmäßige Massage hilft, ihre Mobilität und Beweglichkeit zu erhöhen. Massage hilft steife Gelenke lockern und entspannen steife Muskeln ; es kann die Heilung zu fördern , weil es den Fluss von Blut und Sauerstoff in das betroffene Gebiet fördert .
Kurkuma und Cayenne

over-the -counter Anti- hemmende Medikamente stören den Magen , können Sie eine natürliche Entzündungshemmer wie Kurkuma oder Cayennepfeffer zu versuchen. Forscher an der Central Food Technological Research Institute in Indien und Studien des National Center for Complementary and Alternative Medicine gesponsert haben gezeigt, dass diese beiden Stoffe können dazu beitragen, Schwellungen in den Gelenken und Schmerzen deutlich reduzieren . Kurkuma hilft auch Hilfe bei der Verdauung. Andere natürliche entzündungshemmende Medikamente zu versuchen gehören Ananas , Sellerie und Brennnessel .
Ginkgo

Ginkgo ist ein sehr beliebtes Nahrungsergänzung für eine Reihe von Gründen , aber es ist Arthritis als Behandlungsoption verwendet, weil es Zirkulation erhöht . Verbesserte Durchblutung reduziert Schwellungen in den Gelenken und lindert Arthritis-Schmerzen .
Beinwell

Beinwell ist eine weniger bekannte Kräuter , aber es eine breite Palette von Anwendungen hat. Beinwell kann verwendet werden, um Arthritis natürlich aus vielen Gründen zu behandeln. Zunächst hilft es, die Heilung zu fördern in Gelenken mit arthritischen Schäden. Es ist jedoch auch eine natürliche entzündungshemmende und das Immunsystem stärkt .
Glucosamin und Chondroitin

Glucosamin und Chondroitin werden oft in Kombination verkauft und sie funktionieren gut Arthritis natürlich behandeln . Glucosamin hilft beim Aufbau Knorpel in den Gelenken , die von Arthritis beschädigt sind. Chondroitin erhöht die Menge der Flüssigkeit in den Gelenken, so dass sie mehr schockabsorbierend .