Wo finde ich Mariendistel

? Mariendistel ist eine Pflanze, die im Mittelmeerraum entstanden , aber jetzt wächst weltweit . In einigen Orten das Wachstum ist so fruchtbar, es gilt als lästigen Unkraut . Die Mariendistel Pflanze wächst bis zu 10 Meter in der Höhe, hat lila Blüten und die Blätter sickern eine milchig weiße Substanz, wenn zerkleinert. Diese weiße Flüssigkeit ist, was gab Mariendistel ihren Namen. Die Pflanze trägt eine glänzende braune Fest enthäutete Frucht . Silymarin ist die Zutat in der Mariendistel , die es begehrt als pflanzliches Heilmittel für Leberbeschwerden macht . Kapseln

kaufen Mariendistel Ergänzungen , wo Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel verkauft werden, wie Lebensmittelgeschäfte und Drogerien . Es wird häufig in Kapseln verkauft. Da Silymarin ist der Wirkstoff , ist es oft von selbst in Kapselform vertrieben . Einige Hersteller glauben, es kann von Vorteil Synergieeffekte zwischen Silymarin und noch unbekannte Zutaten in Mariendistel , so bieten sie eine Mariendistel Kapsel, die 80 Prozent und 20 Prozent Silymarin Boden Mariendistel enthält . Überprüfen Sie, ob auf dem Etikett , dass die Marke , die Sie kaufen auf mindestens 70 Prozent Silymarin standardisiert und wählen Sie eine Kapsel, die mindestens 120 mg Silymarin hat .
Flüssigen Extrakt

absorbieren Mariendistel in Ihren Körper effizienter und schneller , indem es auszugsweise . Zutaten Distel sind in Alkohol löslich und kann leichter durch den Körper absorbiert , wenn sie mit einer kleinen Menge Alkohol vereinigt werden. Mariendistel -Extrakt sollte auf Alkoholbasis sein . Selbst wenn Sie die Mariendistel -Tee wird angenommen, effizienter zu werden , um den Tee mit einem Alkohol- Extrakt , statt sie mit der getrockneten Pflanze machen . Die Dosierung beträgt 30 bis 40 Tropfen zweimal täglich oder wie vom Hersteller angewiesen . Pflanzliche Extrakte werden in Reformhäusern oder Online-Shops. Diese Form der Mariendistel ist in der Regel nicht in Drogerien oder Supermärkten gefunden.
Seeds

kaufen Bio-Milch Distelsamen oder Pulver von Kräuter- Versorgung-Läden und streuen Sie es auf Ihr Essen oder einen Tee zu machen mit ihm. Oder kaufen die Samen und verwenden Sie Ihre Kaffeemühle eigene Pulver zu machen. Wissenschaftliche Studien über Mariendistel und Silymarin in erster Linie Platz mit standardisierten Extrakten gemacht. Einnahme von Mariendistel , indem Sie Ihren eigenen Tee aus der getrockneten Pflanze ist noch nicht nachgewiesen worden, um so effektiv wie nimmt es in anderen Formen . Beim Kauf von getrockneten Mariendistelsamen , um von einem seriösen Unternehmen , die ihre Kräuter garantiert sind organisch.