Herbal Remedies , um Symptome der Menopause Hilfe

Viele Frauen in den Fünfzigern erleben Menopause- Symptome , die durch einen starken Rückgang der Östrogenspiegel verursacht werden. Dieser Artikel wird auf einige der häufig pflanzliche Heilmittel zur Linderung der Beschwerden der Wechseljahrsbeschwerden empfohlen suchen, und es wird kurz einige Vor-und Nachteile , wissenschaftliche Erkenntnisse und Mythen über die Verwendung dieser Kräuter. Häufige Symptome der Menopause

Symptome wie Hitzewallungen , Schlaflosigkeit , Migräne, Gelenkschmerzen, Schwindel , Gewichtszunahme, Verlust der Libido und vaginale Trockenheit, kann sehr mild oder sehr intensiv sein. Diese Symptome können nur für eine kurze Zeit dauern für einige Frauen , aber für andere sie für viele Jahre dauern kann . Frauen verwenden eine Vielzahl von pflanzlichen Heilmitteln in einem Versuch , um die Symptome der Wechseljahre zu lindern. Heilpraktiker haben starke und widersprüchliche Meinungen darüber, ob diese Mittel zur Linderung und ob sie tatsächlich sind schädlich.
Warum Herbal Remedies ?

Pflanzliche Heilmittel sind seit jeher zur Behandlung von Symptome der Menopause , aber mehr Frauen drehte sich um Kräuter und alternative Medizin nach der umfangreichen Womens Health Initiative Studie ergab, dass die Hormonersatztherapie , eine beliebte Behandlung bis 2002 , könnten die Gefahr nicht nur von Brust-und Eierstockkrebs von Schlaganfällen und anderen schweren erhöhen , sondern auch medizinischen Bedingungen.
Traubensilberkerze

Traubensilberkerze ist die am meisten anerkannte und empfohlene pflanzliche Heilmittel für die Symptome der Menopause . Native Americans verwendet Traubensilberkerze für Frauengesundheitsbedingungen, wie Hitzewallungen und Menstruationsbeschwerden, und dieses Kraut ist immer noch dachte, hilfsbereit zu sein . Im Jahr 2001 , das American College of Geburtshelfer und Gynäkologen , sagte , dass die Einnahme der Traubensilberkerze kann hilfreich sein für Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen , aber sollte es nicht länger als sechs Monate eingenommen werden. Diese Einschränkung wurde gegeben, weil einige Mediziner glauben, Traubensilberkerze können negative Nebenwirkungen wie Verdauungsstörungen, Übelkeit , Kopfschmerzen, Schwitzen , Beinschweregefühl , Gewichtszunahme, Veränderungen im Blutdruck oder Sehstörungen verursachen. Im Jahr 2006 warnte Health Canada , dass Traubensilberkerze Nutzung verursachen oder die Lebertoxizität oder Schäden beteiligt werden. Traubensilberkerze ist in Tee, Kapsel, Tablette oder in flüssiger Form und kann in Reformhäusern , Natur Lebensmittel und online gefunden werden , aber vor der Verwendung dieses Kraut , ist es wichtig , die Informationen und Warnungen verbunden zu überprüfen und nicht mehr verwenden nach sechs Monaten.
Dong Quai

Dong quai kann in Tee, Extrakt -oder Kapselform eingenommen werden und kann helfen, postmenopausalen Hormone auszugleichen und zu verringern Hitzewallungen Symptome. Seit Jahrhunderten hat Dong Quai in der traditionellen chinesischen , japanischen und koreanischen Medizin eingesetzt . Es wird manchmal aufgrund der Überzeugung, dass Wurzel dieser Pflanze ist wirksam in der Behandlung der Frauengesundheit Bedingungen, aber es gibt wenig Hinweise bestätigt seine Nützlichkeit als Heilmittel Wechseljahre als " weiblicher Ginseng " . In der Tat, klinische Studien mit pflanzliche Heilmittel und ihre Wirkung auf die Symptome der Menopause zeigten, dass Dong Quai war kein wirksames Heilmittel Menopause . Eine weitere Studie wurde durchgeführt, um die östrogene Aktivität von bestimmten Kräutern zu untersuchen und die Ergebnisse zeigten , dass " Dong quai deutlich das Wachstum von [ Brustkrebszellen ] erhöht ... Es wird vermutet, dass ein Öl in Dong Quai genannt Safrole können krebserregend sein . "
Nachtkerzenöl

Nachtkerzenöl , meist in Soft-Gel- Kapselform eingenommen , ist gesagt worden, zu helfen, einige Frauen während der Wechseljahre zu bewältigen. Sein Nutzen , aber, wie ein wirksames Heilmittel Menopause bleibt unbewiesen , und mindestens drei klinischen Studien zu dem Schluss , dass Nachtkerzenöl war nicht wirksam bei der Behandlung der Symptome der Menopause oder bei der Unterstützung , um Hitzewallungen zu lindern.
Andere Kräuter Remedies

Licorice Ergänzungsmittel können als " Phytoöstrogene " im Körper wirken , was bedeutet, Lakritze kann Effekte wie die von Östrogen . Einige Wissenschaftler warnen vor über die Verwendung von Stoffen , die Östrogen imitieren und beraten Menschen mit hohem Blutdruck , Übergewicht , Diabetes und Nieren-, Herz-oder Lebererkrankungen zu vermeiden, Lakritze , vor allem , wenn es nicht Deglycyrrhizinated worden . Auf der anderen Seite , in einigen Studien mit Menschen , Süßholz wurde gezeigt, dass die Symptome von PMS und Menopause verringern und Gedächtnis zu verbessern und leichte Depressionen mildern . Trinken Kamille und Baldrian -Tee kurz vor dem Schlafengehen kann mit Schlafstörungen , eine gemeinsame und sehr störenden Symptome , die Angst erzeugen und auslösen Hitzewallungen helfen können. Dieser Tee ist eine der weniger umstrittenen Heilmittel diskutiert.
Potenzielle Gefahren von Herbal Remedies

In einem Artikel Januar 2009 Ike Iheanacho , ein Redakteur der Zeitschrift Drug and Therapeutics Bulletin , die 26 veröffentlichte Studien über die Wirksamkeit von pflanzlichen Heilmitteln für die Symptome der Menopause überprüft , schrieb: " Es gibt wenig wissenschaftliche Beweise dafür, dass pflanzliche Heilmittel, die üblicherweise zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden zu arbeiten, und einige können gefährlich sein, wenn zusammen mit anderen Behandlungen übernommen. " "Obwohl Traubensilberkerze , Rotklee , Dong quai , Nachtkerzenöl und Ginseng getroffen werden, um die Befreiung von Hitzewallungen , Schlaflosigkeit, vaginale Trockenheit und verminderte Libido in dem Glauben, dass es sich um natürliche Produkte ohne Risiko zu bieten", Iheanacho warnt davor, dass " in Realität ... pflanzliche Arzneimittel haben pharmakologischen Wirkungen , und so können unerwünschte Nebenwirkungen verursachen und potentiell gefährliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten , sowohl pflanzliche und konventionell. "
Wenden Knowledgable Ärzte

Pflanzliche Heilmittel haben lange geglaubt, die Frauen in den Wechseljahren helfen , sondern, wie bei Diät Anregungen , pharmakologische Interventionen und andere Hilfsmittel und Heilmittel gibt es unterschiedliche Meinungen darüber, ob Kräuter und Ergänzungen wirklich helfen oder schaden Frauen in ihren Versuchen , um die unangenehmen Symptome der Wechseljahre lindern.