Darmreinigung Ergänzung

Mit all den Darmreinigung Kräuter und Ergänzungen auf dem Markt , kann es ein wenig überwältigend. Ein gesunder Darm sollte zwei bis drei Mal pro Tag zu leeren, je nachdem wie viel Sie verbrauchen. (Light Esser nur einen Stuhlgang pro Tag haben. ) Wenn Darmbewegungen sind weniger häufig , könnten regelmäßige Darmreinigung mit einem oder mehr Kräuter helfen. Psyllium Husk

Psyllium Schale ist die primäre Kraut zur Darmreinigung verwendet wird, und die Grundlage für viele kommerzielle Abführmittel . Psyllium , die aus der Wegerich -Anlage geht, ist ein leistungsfähiges Darm-und Darmreinigungsmittel . Es bietet Groß im Darm stimulierenden Peristaltik (Kontraktion des Dickdarms ) . Dies hilft, Giftstoffe aus dem Futter des Dickdarms . Es wird allgemein für die akute und chronische Verstopfung . Es ist für die langfristige Nutzung als sicher. Da es jedoch im Verdauungstrakt anschwillt , nehmen Sie sie mit viel Wasser ; sonst Verstopfungen .
Cascara Sagrada

Cascara Sagrada ist eine weitere gemeinsame Kraut in Darmreinigung Produkte gefunden. Es stimuliert in Sekreten des Verdauungstraktes, hat eine abführende Wirkung und hilft bei regelmäßiger Stuhlgang. Es ist auch für die langfristige Nutzung. Das Kraut wird häufig in Senna Abführmittel Produkte zusammen mit Kreuzdornrinde verwendet . Vorsicht ist mit Senna verwendet werden, da es ein starkes Abführmittel und kann dazu führen, Gas , Krämpfe und sogar Durchfall. Es ist auch Gewohnheit-Bildung und sollten nicht länger als 10 aufeinanderfolgenden Tagen verwendet werden. Cascara ist eine sichere Alternative zu Senna oder Produkte, die Sennosiden .
Black Walnut

Schwarze Walnuss ist in der Kräutermedizin verwendet werden, um Parasiten zu töten . Es hat auch eine leicht abführende Wirkung , und wegen seiner anti- parasitäre und antibakterielle Eigenschaften , ist es eine effektive Entgiftungs . Es hilft bei der Reduzierung Fettsäuren in den Blutkreislauf , sowie Balance Zuckerspiegel. Dieses Kraut sollte als Teil einer Darmreinigung Programm verwendet, kurzfristig werden.
Slippery Elm

Ulme hat viele Anwendungen , einschließlich Neutralisierung der Magensäure und absorbierenden Gas. Als Doppelpunkt Reinigungsmittel , hilft es, ziehen Verunreinigungen , unterstützt die Verdauung und hilft Mantel den Magen und Dickdarm durch beruhigende Schleimhäute. Aus diesen Gründen ist es oft von Kräuterkundige zur Behandlung von Geschwüren . Dieses Kraut ist für die langfristige Nutzung als sicher.
Aloe Vera

Aloe vera ist gut für die Behandlung von Verbrennungen und Verletzungen bekannt. Es hat auch mild abführend . Es wird in der Leber und gesamte Verdauungssystem Entsorgung . Zusätzlich wurde gezeigt, dass sie antibakterielle , antimykotische und antivirale Wirkung zu haben, und ist vorteilhaft für das Immunsystem daher . Die Aloe Vera Pflanze kann entsaftet und frisch verzehrt werden. Flaschen Aloe Vera Saft und Aloe Vera Tabletten sind auch in den meisten Bioläden erhältlich. Obwohl es eine mächtige Heilerin , ist es sicher für die langfristige Nutzung.
Dorn

Sanddorn, mildes Abführmittel , wird in vielen Darmreinigung Produkte gefunden. Es hat eine beruhigende Wirkung auf den Magen-Darm- Trakt und wird für chronische Verstopfung eingesetzt . Es ist für die langfristige Nutzung und für Kinder als sicher.
Bentonit Tonerde

Diese Ergänzung ist nicht ein Kraut überhaupt. Wie der Name andeutet , ist es ein Ton, vor allem in Nordamerika gefunden. Mit Wasser vermischt , wird es in der Reinigung Programmen genutzt, um Verunreinigungen zu absorbieren. Es hilft ziehen Bakterien , Gifte , Pestizide, Krankheitserreger und Parasiten aus dem Magen- Darm-Trakt. Es sollte nicht allein mit Flohsamen oder anderen Fasermittelgenommen werden, aber , wie es zu der Darmwand haften. Bentonit-Ton kann auch ziehen Mineralstoffe oder andere Nährstoffe aus dem Körper, so sollte es nicht langfristig eingesetzt werden.