Die gesundheitlichen Vorteile von Ginseng-Tee

Ginseng -Tee ist auf der ganzen Welt als eine der nahrhaften und vollständige pflanzliche Präparate , um natürlich die Gesundheit zu erhalten und zu verhindern, eine Vielzahl von medizinischen und emotionalen Bedingungen bekannt. Eine Tasse Tee Ginseng kann jeden Tag über einen längeren Zeitraum , um die Gesundheit fördern und erhöhen Immunität genossen werden ; aber es sollte nicht als ein Heilmittel für ein medizinisches Problem angesehen werden. Hintergrund

Ginseng -Tee wurde in der Mandschurei gegründet und hat sich von Chinesen für mehr als 5.000 Jahren für seine heilenden Eigenschaften verbraucht worden . Der botanische Name für Panax Ginseng ist , was bedeutet, "alles heilen " auf Griechisch. Die mehrjährige Pflanze Wurzel Ginseng enthält einen leistungsfähigen Naturheil Chemikalie namens Ginsenoside . Eine alte chinesische Überzeugung ist, dass das Trinken von Ginseng Tee führt zu einer sehr langen Lebensdauer .
Typen

Es gibt viele Arten von Ginseng- Tee, aber die drei beliebtesten sind die amerikanischen , asiatischen und sibirischen . Amerikanischer Ginseng -Tee ist bekannt für seine beruhigende und kühlende Wirkung bekannt und ist für Frauen jeden Alters empfohlen, vor allem zur Linderung von Menstruations-und Wechseljahrsbeschwerden . Asiatische Ginseng -Tee ist bekannt für seine leistungsstarken hitze-und Energie erzeugenden Wirkung bekannt und wird vor allem für Männer empfohlen. Sibirischer Ginseng -Tee bietet Stressabbau und schützt gegen viele Arten von Volkskrankheiten .
Verwendet

Ginsengwurzel kann bei einem Bioladen in rohem gekauft werden, getrocknet oder in Pulverform und kann verwendet werden, um hausgemachte Ginseng Tee zu machen. Es ist auch als Mehr Extrakt verpackt Kräutertee Taschen verfügbar. Ginseng-Extrakt zu Kräutertees aufgenommen sollten eine Stärke von 3 bis 7 Prozent Ginsenoside enthalten . Für beste Ergebnisse sollte Ginseng Tee in Zyklen , wie drei Wochen und eine Woche weg konsumiert werden. Ginseng Tee sollte nicht länger als drei Monate in einer Zeit getrunken werden.
Vorteile

Es gibt viele Vorteile, um zu trinken Ginseng Tee , und die Menschen schwören auf seine heilenden Kräfte . Es kann eine Person Appetit zu erhöhen, verbessern die Durchblutung , helfen, Verdauungsprobleme, die Stimmung heben , lindern Menstruationsbeschwerden , Müdigkeit zu kämpfen , zu lindern Stress, stärken das Immunsystem , verbessern das Sexualleben, die Hilfe der Atemwege, denen helfen, die unter Asthma, Arthritis oder Diabetes , verringern Kopfschmerzen, niedrigere Krebsrisiko und schlechte Cholesterinwerte , helfen Magengeschwüre und Durchfall und Symptome von Morbus Crohn und Kiefergelenk (TMJ ) -Syndrom . reduzieren
Side Effects

Ginseng -Tee ist ein natürliches, nicht -toxisches pflanzliches Präparat, das in der Regel nicht schädlich, obwohl extrem langfristigen Einsatz in Schlafproblemen und Bluthochdruck führen. Trinken Ginseng Tee während der Einnahme von Medikamenten wie Warfarin , Heparin, Aspirin oder Diuretika kann auch zu unerwünschten Wirkungen. Es sollte nicht mit anderen Kräutern, die kognitive Wachsamkeit erhöhen verwendet werden.