Wie Sie Ihr eigenes Ashwagandha Tinktur Marke

Ashwagandha Tinktur hat viele bekannte gesundheitliche Vorteile, einschließlich Schmerzlinderung , Sedierung, und Harnwege Gesundheit; es wirkt wie ein Aphrodisiakum bei Männern. Es hat auch natürliche antibiotische Eigenschaften für die Bekämpfung von Krankheiten . Diese Tinktur kann auf lokaler Reformhäusern gekauft werden, ist aber sehr einfach und kostengünstig zu Hause zu machen . Für die stärkste Gebräu , beginnen diese Tinktur in der Nacht von einem Neumond. Der Prozess wird 2 Wochen dauern. Was Sie benötigen
200 Gramm getrocknete Ashwagandha
1 Liter Wodka oder Rum
3 1 -Liter- Einmachgläser
2 Papiertüten
Cheesecloth
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1

in zwei der Einmachgläser Zeigen 100 Gramm der getrockneten Ashwagandha . Gießen Sie 1/2 Liter Wodka oder Rum in jeden Behälter . Verwenden Sie kein Reiben oder Holz Alkohole, da sie als schädlich. Verschließen Sie die Gläser fest mit ihren Deckeln , keine Verdunstung des Alkohols zu gewährleisten.

2 Stellen Sie die Gläser in die Papiertüten, und schließen Sie die Taschen , eine dunkle Umgebung für die Infusion zu liefern. Bewahren Sie die Tinkturen an einem kühlen Ort , wie ein Schrank oder Schrank. Schütteln Sie die Tinktur Gläser jeden Tag während der Wartezeit für sie zu ziehen .
3

Nach zwei Wochen öffnen die Gläser und bringen das dritte 1 -Liter- Einmachglas .
4

Legen Sie ein Stück der Gaze über das Glas und gießt die Flüssigkeit in die neuen Container . Gießen Sie langsam auf Verschütten zu vermeiden und sicherzustellen , dass alle Kräuter sind angespannt . Drücken Sie die Kräuter angespannt alle Flüssigkeit zu entfernen und zu entsorgen.
5

Legen Sie eine frische Deckel fest auf die Oberseite des neuen Container. Verwenden Sie das Etikett und Marker " Ashwaganda Tinktur " und das Datum auf das Etikett schreiben.
6

Nehmen Sie 1 Teelöffel der Tinktur unter die Zunge täglich für beste Ergebnisse.